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Tudo sobre emagrecimento

Female leg stepping on weigh scales. Healthy lifestyle, food and sport concept.
Cidade, Coronavírus

Ganho de peso na quarentena põe à prova maior risco para Covid-19

Por Carolina Barbosa - Atualizado em 18 set 2020, 15h14 - Publicado em 18 set 2020, 06h00
Levantamento feito nos primeiros noventa dias por especialistas no Rio verificou que mais de 20% dos cariocas engordaram, em média, 3 quilos no isolamento
spinning
Cidade

Treino para emagrecer lidera topo de tendências fitness para 2020

Por Fernanda Thedim - Atualizado em 6 mar 2020, 19h49 - Publicado em 6 mar 2020, 12h00
Pela primeira vez, o Colégio Americano de Medicina do Esporte trouxe dados separados por continente. Na América do Sul, a preocupação é perder peso
anorexia
Cidade

Médicos suspendem uso de novo medicamento contra a obesidade

Por Carolina Barbosa - Atualizado em 18 fev 2020, 17h47 - Publicado em 18 fev 2020, 15h46
Após alerta do órgão americano FDA, a lorcasserina, já aprovada pela Anvisa, teve venda suspensa por laboratórios e virou assunto na comunidade médica
BISPO-4754
Beira-Mar, Cidade

Estúdio Igarashi: viúva de Jun, personal trainer assume a direção

Por Fernanda Thedim - Atualizado em 11 fev 2020, 13h40 - Publicado em 5 fev 2020, 12h50
O preparador físico Jun Igarashi morreu em dezembro. A viúva Lu Igarashi encontrou na filosofia japonesa uma motivação para seguir em frente
Aprovada pela Anvisa no fim do ano passado, a gastroplastia endoscópica diminui em até 70% o tamanho do órgão, sem cortes
power caminhada
Programe-se

Power caminhada gasta 600 calorias por hora

Por Fernanda Thedim - 14 abr 2017, 10h00
Considerada um dos melhores exercícios para ajudar no emagrecimento, ela é uma versão acelerada daquela andada no calçadão da praia
bruna-marquezine
Programe-se

Cafezinho aditivado é o pré-treino da vez da turma fitness

Por Fernanda Thedim - Atualizado em 6 mar 2017, 13h11 - Publicado em 4 mar 2017, 10h30
Batizada de bulletproof coffee, a mistura melhora os índices de colesterol e ainda aumenta a sensação de saciedade
gemeas-bia-branca
Cidade

Dieta do jejum intermitente ajuda a perder peso mais rápido

Por Carolina Barbosa - Atualizado em 18 fev 2017, 09h11 - Publicado em 18 fev 2017, 09h00
Com respaldo científico, o método se torna um dos principais aliados no combate à obesidade
Antes das revoluções agrícola, industrial e “digital” nós dispendíamos uma grande quantidade de energia/calorias buscando abrigo, água e comida. Passadas 350 gerações, no século XXI as barreiras para a prática de atividade física e exercícios são enormes. O sedentarismo é considerado a principal preocupação de saúde pública nos EUA, por ser a segunda maior causa […]
A chamada dieta HCG tem atraído cada vez mais adeptos no Brasil. Essa FAD DIET (dieta que promete grandes perdas de peso, mas sem uma base científica sólida que a sustente) tem sido impulsionada por testemunhos em redes sociais e por alguns profissionais da área de saúde. Saiba mais: O que é a dieta do HCG? […]
Depois de levar um fora do namorado, há dois anos, Yasmin Miranda, 25 anos, que hoje ostenta o título de Miss Búzios, passou a descontar no chocolate (era uma barra, e das grandes, por dia) a tristeza pelo fim do relacionamento. Resultado: 25 quilos a mais, que a fizeram pular do manequim 36 para o […]
Quem assiste ao programa É de Casa, no ar nas manhãs de sábado, na TV Globo, provavelmente já reparou na silhueta mais esguia da jornalista Patrícia Poeta. Com invejáveis 53 quilos, ela está 10 quilos mais magra, resultado de um processo de reeducação alimentar, com baixa ingestão de carboidrato, que começou no fim do ano […]
danilo-borges_revista-nova.jpeg
Cidade

Patrícia Poeta fala sobre dieta, emagrecimento e novo programa

Por Daniela Pessoa - Atualizado em 5 dez 2016, 11h25 - Publicado em 12 mar 2016, 01h00
Apresentadora do programa É de Casa perdeu 10 quilos com processo de reeducação alimentar e se prepara para ensinar receitas light na internet
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Cidade

O segredo de Luana Piovani para a boa forma após gravidez de gêmeos

Por Daniela Pessoa - Atualizado em 5 dez 2016, 11h32 - Publicado em 23 jan 2016, 00h00
Atriz que deu à luz em setembro do ano passado engordou 14 quilos durante a gestação e já conseguiu emagrecer mais do que ganhou
  Se você é daquelas que não dispensam uma boa xícara de café preto ao acordar aí vai uma boa notícia. De acordo com um estudo espanhol, o consumo de cafeína pode ajudar na queima de calorias. Segundo o levantamento, o metabolismo das mulheres que ingerem duas xícaras de café antes da atividade física acelera consideravelmente […]
Todo mundo que vive em dieta sabe que a maçã, por ser  rica em fibras, ajuda na digestão. Mas pesquisadores da Universidade do Estado de Washington, nos Estados Unidos, revelaram algo que ninguém sabia: a maçã verde é a melhor para quem quer perder peso. Segundo o estudo, em que analisaram sete variedades da fruta, […]
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