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Por Dudu Netto, educador físico, mestre em motricidade humana e diretor técnico do grupo Bodytech

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Saúde

Menopausa e movimento: despertando o vigor feminino aos 50+

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Dudu Netto | 26 abr 2024, 16h30

Este período deve ser encarado apenas como o fim do ciclo reprodutivo e início de uma nova fase para potencializar a beleza

Avanço acelerado do sobrepeso e obesidade infantil no Brasil

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Dudu Netto | 26 mar 2024, 12h20

Até 2025, número de jovens afetados pelo sobrepeso e obesidade pode atingir 75 milhões.

A vitalidade dos músculos durante o processo de envelhecimento

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Dudu Netto | 27 fev 2024, 16h10

Conheça quatro estratégias para construir e preservar a força muscular

Além da moda: navegando pelas tendências e armadilhas fitness

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Dudu Netto | 30 jan 2024, 12h31

É sempre importante consultar e ter o auxílio de um profissional de Educação Física para não cair em ciladas

Resoluções de Ano Novo: tenha compromisso com a sua saúde e bem-estar

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Dudu Netto | 30 dez 2023, 10h53

É importante focar no processo e não no objetivo

Dicas de atividades e cuidados durante atividade física no verão

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Dudu Netto | 15 dez 2023, 19h45

Use e abuse dos exercícios ao ar livre com cuidado e precaução

Seis motivos para investir na atividade física

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Dudu Netto | 24 nov 2023, 10h00

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Mudança de hábito

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Dudu Netto | 23 out 2023, 16h25

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Dudu Netto | 13 set 2023, 10h00

Com quase 19 milhões de pessoas, o Brasil é o país que lidera o ranking de ansiedade e depressão na América Latina

Como a inteligência artificial pode impactar na atividade física?

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Dudu Netto | 15 ago 2023, 12h33

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Estratégias para combater o sedentarismo entre crianças e adolescentes

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Dudu Netto | 20 jul 2023, 15h33

Ideias simples e poderosas podem garantir a saúde

Snack Exercise: uma alternativa acessível de combate ao sedentarismo

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Dudu Netto | 20 jun 2023, 10h00

Passar muito tempo sentado tem uma relação direta com o aumento no risco de morte e é tão grave que praticamente anula os benefícios do treino diário

Conheça os benefícios da atividade física para a saúde mental

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Dudu Netto | 19 Maio 2023, 10h45

Quatro dicas para tornar a prática um hábito diário

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