Tudo sobre Exercícios

Exercícios regulares fortalecem o bem-estar mental feminino

Por
Esquinas do Esporte | 14 mar 2024, 22h28

Pesquisadores americanos e britânicos também constatam, porém, que mulheres desistem de se exercitar por fatores como falta de tempo e insegurança

Seis motivos para investir na atividade física

Por
Dudu Netto | 24 nov 2023, 10h00

Além do corpo perfeito para o verão, a prática de exercícios oferece diversos benefícios para a saúde

Exercícios curtos e intensos diários podem aumentar a resistência do corpo

Por Renata Magalhães
Atualizado em 20 abr 2022, 09h03 - Publicado em 14 abr 2022, 09h00

O esporte como vacina contra escombros evitáveis

Por
Esquinas do Esporte | 23 fev 2022, 08h05

Ampliação do acesso a atividade física regular, alimentação adequada e água tratada é crucial para melhorar a saúde e salvar milhões de vidas por ano

Foco na balança: preparadores físicos compartilham dicas de treinamento

Por Renata Magalhães
18 fev 2022, 06h00

Venda de elásticos para malhação cresceu mais de 2000%

Por Renata Magalhães
Atualizado em 19 mar 2021, 09h33 - Publicado em 19 mar 2021, 06h00

Bebida da moda, café aditivado promete um gás a mais na hora do treino

Por Renata Magalhães
Atualizado em 19 fev 2021, 09h13 - Publicado em 19 fev 2021, 06h00

Cinco atletas famosos que podem ser seu treinador

Por Redação VEJA RIO SEGUIR SEGUINDO
Atualizado em 28 set 2017, 01h35 - Publicado em 27 set 2017, 21h00

Qual é o melhor exercício para o seu colesterol?

Por
Fabiano Serfaty | 26 set 2016, 23h53

Vamos primeiro considerar alguns pontos sobre o colesterol: – 70 a 80% do colesterol é produzido pelo fígado e o restante provém da alimentação. – Desempenha funções como produção de hormônios, vitamina D, entre outras. – 1/3 das doenças isquêmicas do coração são associadas ao colesterol elevado. – Cerca de 40% dos brasileiros possui colesterol alto. – Há 2 principais tipos de colesterol: LDL (“ruim”) […]

Sophia Abrahão fala sobre a sua rotina de exercícios

Por Fernanda Thedim
Atualizado em 5 dez 2016, 11h16 - Publicado em 11 jun 2016, 01h00

Aplicativo conecta pessoas que buscam companhia para praticar esportes

Por Daniela Pessoa
Atualizado em 2 jun 2017, 12h07 - Publicado em 21 Maio 2016, 01h00

Arnold Schwarzenegger tieta José Aldo em feira no Rio e ajuda a passar óleo em atletas de bodybuilding

Por
Beira-Mar | 9 abr 2016, 01h03

Foi assim que Arnold Schwarzenegger se despediu, na semana passada, de mais uma edição do evento fitness que traz ao Rio há quatro anos. Habitué da cidade, o ator de 68 anos pedalou em Copacabana e comeu em uma churrascaria, como já é de praxe. Nos bastidores da feira, Schwarzenegger foi visto tietando o lutador […]

O segredo de Luana Piovani para recuperar a boa forma após gravidez de gêmeos

Por
Beira-Mar | 23 jan 2016, 00h04

Elogiada pela excelente forma física que vem mostrando, Luana Piovani engordou 14 quilos durante a gravidez dos gêmeos Ben e Liz. Um mês após a chegada da duplinha, a atriz de 39 anos já estava mais magra do que antes. O segredo: malhar até debaixo de chuva, como tem feito sob a batuta do personal Luiz […]

Ladies Camp, atividade exclusiva para mulheres, atrai celebridades

Por Daniela Pessoa
Atualizado em 2 jun 2017, 12h35 - Publicado em 30 Maio 2015, 01h00

Gaby Spanic, a eterna Usurpadora da novela mexicana, está no Rio para lançar CD em evento que custa 500 reais

Por
Beira-Mar | 16 Maio 2015, 01h01

Reprisada seis vezes pelo SBT, a novela mexicana A Usurpadora, exibida originalmente em 1999 no Brasil, alçou a atriz venezuelana Gabriela Spanic, então com 25 anos, ao estrelato mundial. Hoje, aos 41, Gaby Spanic continua fazendo folhetins no México, mas também tem investido na carreira de cantora. Neste sábado (16), a artista receberá fãs cariocas para […]

Otaviano Costa e os ídolos olímpicos Giovane Gávio e Gustavo Borges dão aulões de ginástica na praia, neste fim de semana

Por
Beira-Mar | 26 mar 2015, 23h19

Que tal umas aulinhas de ginástica e aeróbica ao ar livre, na praia, com o apresentador Otaviano Costa (marido da atriz Flávia Alessandra), além dos campeões olímpicos e mundiais Giovane Gávio e Gustavo Borges? Os três se revezarão como personal trainer nas areias do Posto 1, no Leme, neste sábado (28) e no domingo (29). […]

Personal das musculosas, Xande Negão abre um centro de treinamento da pesada e garante: “Bumbum na nuca só com musculação”

Por
Beira-Mar | 14 mar 2015, 01h00

Todo mundo com telefone na mão, muito bate-papo e desfile na frente do espelho. É o que as academias se tornaram nos últimos anos, segundo o personal Xande Negão, que treina a rainha de bateria Gracyanne Barbosa há dezesseis anos. “O universo fitness virou um negócio lucrativo, sem foco em treinamento. Crossfit é modinha. […]

Praia de Ipanema ganha academia gratuita durante o verão

Por Redação VEJA RIO
Atualizado em 5 dez 2016, 12h34 - Publicado em 17 nov 2014, 21h00

Lutador Anderson Silva lesiona coluna e revive drama da perna fraturada. Médico fala sobre a recuperação

Por
Beira-Mar | 5 nov 2014, 16h24

Anderson Silva foi jogado para escanteio – ou melhor, para as cordas – de novo. Após lesão na coluna durante treino de praxe na academia Xgym, no Recreio, o atleta brasileiro deverá permanecer afastado da rotina de exercícios durante dez dias, tomando medicamentos e fazendo sessões de fisioterapia. “Ele está chateado pelo período em que […]