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Tudo sobre Exercícios

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Cinco atletas famosos que podem ser seu treinador

Por Redação VEJA RIO - Atualizado em 28 set 2017, 01h35 - Publicado em 27 set 2017, 21h00
Promovido pela VEJA RIO, Treino do Bem acontece neste sábado (30) com o apoio do aplicativo Nike+Training Club, que dá aulas gratuitas de atletas premiados
Vamos primeiro considerar alguns pontos sobre o colesterol: – 70 a 80% do colesterol é produzido pelo fígado e o restante provém da alimentação. – Desempenha funções como produção de hormônios, vitamina D, entre outras. – 1/3 das doenças isquêmicas do coração são associadas ao colesterol elevado. – Cerca de 40% dos brasileiros possui colesterol alto. – Há 2 principais tipos de colesterol:  LDL (“ruim”) […]
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Sophia Abrahão fala sobre a sua rotina de exercícios

Por Fernanda Thedim - Atualizado em 5 dez 2016, 11h16 - Publicado em 11 jun 2016, 01h00
Dividida entre os estúdios do Rio e de São Paulo, onde grava a próxima novela das 9, a atriz tenta conciliar três modalidades para manter a forma
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Aplicativo conecta pessoas que buscam companhia para praticar esportes

Por Daniela Pessoa - Atualizado em 2 jun 2017, 12h07 - Publicado em 21 Maio 2016, 01h00
Chamado de "Tinder dos esportes", o app Want2Play foi desenvolvido por um carioca que desistiu de tentar marcar partidas de futevôlei com os amigos e colocou a mão na massa
Foi assim que Arnold Schwarzenegger se despediu, na semana passada, de mais uma edição do evento fitness que traz ao Rio há quatro anos. Habitué da cidade, o ator de 68 anos pedalou em Copacabana e comeu em uma churrascaria, como já é de praxe. Nos bastidores da feira, Schwarzenegger foi visto tietando o lutador […]
Elogiada pela excelente forma física que vem mostrando, Luana Piovani engordou 14 quilos durante a gravidez dos gêmeos Ben e Liz. Um mês após a chegada da duplinha, a atriz de 39 anos já estava mais magra do que antes. O segredo: malhar até debaixo de chuva, como tem feito sob a batuta do personal Luiz […]
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Ladies Camp, atividade exclusiva para mulheres, atrai celebridades

Por Daniela Pessoa - Atualizado em 2 jun 2017, 12h35 - Publicado em 30 Maio 2015, 01h00
Parente do crossfit, novo programa de treinamento criado pelos irmãos Nogueira elimina até 800 calorias por aula
Reprisada seis vezes pelo SBT, a novela mexicana A Usurpadora, exibida originalmente em 1999 no Brasil, alçou a atriz venezuelana Gabriela Spanic, então com 25 anos, ao estrelato mundial. Hoje, aos 41, Gaby Spanic continua fazendo folhetins no México, mas também tem investido na carreira de cantora. Neste sábado (16), a artista receberá fãs cariocas para […]
Que tal umas aulinhas de ginástica e aeróbica ao ar livre, na praia, com o apresentador Otaviano Costa (marido da atriz Flávia Alessandra), além dos campeões olímpicos e mundiais Giovane Gávio e Gustavo Borges? Os três se revezarão como personal trainer nas areias do Posto 1, no Leme, neste sábado (28) e no domingo (29). […]
  Todo mundo com telefone na mão, muito bate-papo e desfile na frente do espelho. É o que as academias se tornaram nos últimos anos, segundo o personal Xande Negão, que treina a rainha de bateria Gracyanne Barbosa há dezesseis anos. “O universo fitness virou um negócio lucrativo, sem foco em treinamento. Crossfit é modinha. […]
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