Tudo sobre Exercícios
Educação para cuidar das pedaladas recreativas e esportivas pela cidade
PorEsquinas do Esporte
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Proteção ao crescente ciclismo, e seus benefícios à saúde física e mental, exige avanços normativos, estrutirais e, principalmente, culturais
Condições ambientais e socioculturais favorecem democratização esportiva como esteio à prevenção de doenças e à preservação do bem-estar físico e mental
Estimulada por iniciativas como a Corrida Olga Kos, prática esportiva melhora a saúde, a autoestima, a inclusão, ressalta especialista
Mexer o corpo e a cuca, brincar, respirar, comer e dormir bem, moderar o uso das telas: receita para afastar ameaças à saúde mental
Parcerias público-privadas poderiam aproveitar crescimento do esporte para democratizá-lo e integrá-lo a uma política de Saúde
Aposentadoria no solo lembra importância de respeitar a integridade física e mental, de proteger a saúde da gula esportiva e econômica
Pesquisadores americanos e britânicos também constatam, porém, que mulheres desistem de se exercitar por fatores como falta de tempo e insegurança
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Além do corpo perfeito para o verão, a prática de exercícios oferece diversos benefícios para a saúde
Ampliação do acesso a atividade física regular, alimentação adequada e água tratada é crucial para melhorar a saúde e salvar milhões de vidas por ano
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Vamos primeiro considerar alguns pontos sobre o colesterol: – 70 a 80% do colesterol é produzido pelo fígado e o restante provém da alimentação. – Desempenha funções como produção de hormônios, vitamina D, entre outras. – 1/3 das doenças isquêmicas do coração são associadas ao colesterol elevado. – Cerca de 40% dos brasileiros possui colesterol alto. – Há 2 principais tipos de colesterol: LDL (“ruim”) […]
Arnold Schwarzenegger tieta José Aldo em feira no Rio e ajuda a passar óleo em atletas de bodybuilding
PorBeira-Mar
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Foi assim que Arnold Schwarzenegger se despediu, na semana passada, de mais uma edição do evento fitness que traz ao Rio há quatro anos. Habitué da cidade, o ator de 68 anos pedalou em Copacabana e comeu em uma churrascaria, como já é de praxe. Nos bastidores da feira, Schwarzenegger foi visto tietando o lutador […]
O segredo de Luana Piovani para recuperar a boa forma após gravidez de gêmeos
PorBeira-Mar
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Elogiada pela excelente forma física que vem mostrando, Luana Piovani engordou 14 quilos durante a gravidez dos gêmeos Ben e Liz. Um mês após a chegada da duplinha, a atriz de 39 anos já estava mais magra do que antes. O segredo: malhar até debaixo de chuva, como tem feito sob a batuta do personal Luiz […]
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