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Tudo sobre perder peso

Female leg stepping on weigh scales. Healthy lifestyle, food and sport concept.
Cidade, Coronavírus

Ganho de peso na quarentena põe à prova maior risco para Covid-19

Por Carolina Barbosa - Atualizado em 18 set 2020, 15h14 - Publicado em 18 set 2020, 06h00
Levantamento feito nos primeiros noventa dias por especialistas no Rio verificou que mais de 20% dos cariocas engordaram, em média, 3 quilos no isolamento
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Cidade

Treino para emagrecer lidera topo de tendências fitness para 2020

Por Fernanda Thedim - Atualizado em 6 mar 2020, 19h49 - Publicado em 6 mar 2020, 12h00
Pela primeira vez, o Colégio Americano de Medicina do Esporte trouxe dados separados por continente. Na América do Sul, a preocupação é perder peso
Antes das revoluções agrícola, industrial e “digital” nós dispendíamos uma grande quantidade de energia/calorias buscando abrigo, água e comida. Passadas 350 gerações, no século XXI as barreiras para a prática de atividade física e exercícios são enormes. O sedentarismo é considerado a principal preocupação de saúde pública nos EUA, por ser a segunda maior causa […]
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Cidade

Roteiro light

Por Daniela Pessoa - Atualizado em 5 dez 2016, 16h01 - Publicado em 23 set 2011, 11h54
Veja 15 opções de pratos levíssimos para comer sem peso na consciência, nem na balança
Cidade

Raio-X calórico de um couvert convencional

Por Da Redação - Atualizado em 5 dez 2016, 16h01 - Publicado em 23 set 2011, 11h50
– Patês variados: de 80 a 100 Kcal (1 colher de sopa) – Manteiga: 136 Kcal (uma colher de sobremesa) – Azeite de oliva: 120 Kcal (uma colher de sopa) – Mini pão de queijo: 140 Kcal (2 unidades) – Torrada de alho e azeite: 82 Kcal (1 unidade) Continua após a publicidade
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Cidade

Para comer sem engordar

Por Daniela Pessoa - Atualizado em 5 jun 2017, 14h50 - Publicado em 20 set 2011, 19h13
Faltando menos de três meses para o início do verão, fuja das armadilhas mais comuns dos restaurantes e conheça um roteiro gastronômico light na cidade
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