Tudo sobre perder peso
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O medicamento que acabou de chegar no Brasil virou o queridinho das redes sociais. Mas será que ele é tudo isso que promete?
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Mais que uma dieta, uma estratégia alimentar que virou o assunto do momento
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Leia na coluna Beira-mar
Leia no blog do endocrinologista Fabiano Serfaty
Porque o HIIT (High Intensive Interval Training) é a atividade do verão
PorFabiano Serfaty
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Antes das revoluções agrícola, industrial e “digital” nós dispendíamos uma grande quantidade de energia/calorias buscando abrigo, água e comida. Passadas 350 gerações, no século XXI as barreiras para a prática de atividade física e exercícios são enormes. O sedentarismo é considerado a principal preocupação de saúde pública nos EUA, por ser a segunda maior causa […]
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