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Tudo sobre estresse

Fitness na cabeça (Karla)
PUC-Rio

Os benefícios da malhação para conter a ansiedade em meio ao confinamento

Por Amanda de Paula e Esther Obriem - Atualizado em 14 jul 2020, 17h58 - Publicado em 9 jun 2020, 19h17
Mas excesso de treinos, em meio à onda das lives, pode provocar desgastes físicos e emocionais, alertam especialistas em saúde
meditação
Programe-se

Segundo estudo de Harvard, meditar ajuda a emagrecer

Por Redação VEJA RIO - 18 jul 2018, 13h06
Técnica de mindfulness ajuda a reequilibrar o organismo, reduzindo os efeitos negativos do estresse e seu efeito na manutenção do peso
No câmpus da Praia Vermelha, serviço no Instituto de Psiquiatria da UFRJ, sempre às terças, é gratuito e aberto ao público
Após período conturbado na Record, ela vive sua primeira vilã na novela global Orgulho e Paixão, da faixa das 6
Professor da Faculdade de Medicina da USP e médico do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas sugere mudança em algumas práticas do dia a dia
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Malhar é mais eficiente contra o stress do que chocolate

Por Fernanda Thedim - Atualizado em 23 dez 2016, 17h05 - Publicado em 23 dez 2016, 00h00
Deu no Medicine & Science in Sports & Exercise!
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Cariocas aderem às técnicas de mindfulness para domar a mente

Por Daniela Pessoa - Atualizado em 2 jun 2017, 11h54 - Publicado em 5 nov 2016, 00h00
Método que ajuda a focar e driblar distúrbios como ansiedade, estresse e depressão já conquistou famosos como Fernanda Lima e atletas como Diego Hypólito e Michael Jordan
Domingo (27) será um dia de glória na Lagoa. A atriz Glória Pires (ela mesma, em carne e osso!) marca presença em um evento de sua grife, a BemGlô, em parceria com a Avatim Gávea, na altura do Corte do Cantagalo, para relaxar, curtir a natureza e aprender sobre bem-estar. Das 10h às 15h, haverá […]
Psicanalista há mais de vinte anos, Lorena Coutinho deixou o setor de recursos humanos da Globo para se dedicar à abertura de uma pousada em Santa Teresa e ao seu consultório particular, onde atende altos executivos de ramos como petróleo, moda e mídia. Em meio à atual instabilidade econômica, Lorena detectou três comportamentos curiosos — […]
Esse é um dilema para muitas pessoas. Tem gente que prefere de manhã, outros fogem na hora do almoço para isso. Há ainda aqueles bravos guerreiros que encaram um dia inteiro de trabalho e depois ainda encaram uma esteira. No meu caso, a melhor hora para se exercitar é quando dá tempo. O que eu […]
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Cidade

Dez soluções para reduzir o trânsito

Por Daniela Pessoa - Atualizado em 5 dez 2016, 15h39 - Publicado em 9 abr 2012, 16h21
O livro Sorria, Você está Engarrafado aponta medidas adotadas por outras megalópoles para melhorar o trânsito. Você aprova?
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Cidade

Noivas no divã

Por Rachel Sterman - Atualizado em 5 jun 2017, 14h58 - Publicado em 7 jun 2011, 15h28
Com nome de divindade nórdica e herdeiro de uma fortuna estimada em 30 bilhões de dólares, Thor de Oliveira Fuhrken Batista não é um jovem comum. Primogênito do oitavo homem mais rico do mundo e da eterna rainha do Carnaval, o ex-casal Eike Batista e Luma de Oliveira, o garotão de 19 anos vive em […]
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