Tudo sobre estresse
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Rafa passou 10 anos na área comercial, aquela arena onde “alta performance” se confunde com “alta pressão” e o crachá é praticamente um cardiotônico
Corrida a favor do tempo: menos pressa e mais pausas na rotina
PorDaniela Alvarenga
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Cada vez mais pessoas descobrem a importância de esquecer o relógio e abrir espaço no dia a dia para o relaxamento e o cuidado consciente
Eu diria que a força de um líder não está em resistir ao cansaço, mas em reconhecer quando ele chega
Samuel de Assis, de Mania de Você, é internado no Rio; saiba o motivo
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6 out 2025, 15h06 • Atualizado em 6 out 2025, 16h11
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Pesquisa revela benefícios da prática da atividade física na redução de 43,2% nos problemas de saúde mental
Mexer o corpo e a cuca, brincar, respirar, comer e dormir bem, moderar o uso das telas: receita para afastar ameaças à saúde mental
Burnout Materno: 9 em cada 10 mães sofrem de esgotamento mental
PorDra. Danielle Negri
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Pesquisa alerta para a saúde mental feminina
Pausas ativas na rotina de trabalho socorrem o bem-estar mental
PorEsquinas do Esporte
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Estudo comprova que intervalos de 15 minutos para mexer o corpo no escritório aliviam estresse gerado pela maratona em frente ao computador
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Cantor cancelou turnê alegando quadro que só melhora com repouso e estilo de vida saudável
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Sinta o corpo para acalmar a mente
Ambulatório da UFRJ atende vítimas de traumas causados pela violência
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15 jun 2018, 08h00 • Atualizado em 15 jun 2018, 08h00
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Após período conturbado na Record, ela vive sua primeira vilã na novela global Orgulho e Paixão, da faixa das 6
Malhar é mais eficiente contra o stress do que chocolate
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23 dez 2016, 00h00 • Atualizado em 23 dez 2016, 17h05
Domingo (27) será um dia de glória na Lagoa. A atriz Glória Pires (ela mesma, em carne e osso!) marca presença em um evento de sua grife, a BemGlô, em parceria com a Avatim Gávea, na altura do Corte do Cantagalo, para relaxar, curtir a natureza e aprender sobre bem-estar. Das 10h às 15h, haverá […]
Psicanalista há mais de vinte anos, Lorena Coutinho deixou o setor de recursos humanos da Globo para se dedicar à abertura de uma pousada em Santa Teresa e ao seu consultório particular, onde atende altos executivos de ramos como petróleo, moda e mídia. Em meio à atual instabilidade econômica, Lorena detectou três comportamentos curiosos — […]
Qual é o melhor horário para se exercitar?
PorCorpo Novo, Vida Nova
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Esse é um dilema para muitas pessoas. Tem gente que prefere de manhã, outros fogem na hora do almoço para isso. Há ainda aqueles bravos guerreiros que encaram um dia inteiro de trabalho e depois ainda encaram uma esteira. No meu caso, a melhor hora para se exercitar é quando dá tempo. O que eu […]
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