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Padeiros da Artesanos Bakery ensinam a fazer pão de fermentação natural

Para comemorar o Dia do Pão, celebrado nesta sexta (16), Mariana Massena e Ricardo Rocha compartilham uma receita para fazer em casa

Por Bruna Motta
Atualizado em 16 out 2020, 10h55 - Publicado em 16 out 2020, 10h55
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  • “Foi através dessa receita que mudamos nossas vidas”, emocionam-se Mariana Massena e Ricardo Rocha, o casal de padeiros à frente da Artesanos Bakery, localizada no Recreio, Zona Oeste do Rio.

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    A dupla está falando do sourdough clássico, campeão de vendas em sua loja e também o produto que foi o pontapé de uma vida nova. Com um filho recém-nascido em casa, Mariana e Ricardo se aventuraram em uma paixão antiga, mas adormecida: a cozinha. Acabaram por descobrir a panificação. “Estávamos saturados das nossas antigas profissões. Queríamos acordar animados para ir trabalhar. Acabamos achando um bom motivo”, diz eles.

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    O processo de fermentação natural adotado pela Artesanos é demorado, mas resulta em pães mais saborosos e nutritivos, afirmam ambos. “É preciso ter paciência”, aconselham.

    Para comemorar o Dia do Pão nesta sexta (16), o casal compartilhou a receita com Veja Rio. Experimente e depois conte para nós como ficou, marcando a tag #vejario.

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    Pão clássico de Fermentação Natural – Artesanos Bakery

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    Rendimento: 1 Pão de 1kg ou 2 de 500g Tempo total de preparo: aprox. 30 horas

    Ingredientes

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    450 g de farinha de trigo para longa fermentação

    50 g de farinha de trigo integral

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    350 g de água

    10 g de sal marinho

    100 g de fermento natural liquido ativo. (1-1-1 / 1 parte de fermento natural, 1 parte de água e 1 parte de farinha) ou caso não tenha, substituir por 3 gramas de fermento biológico seco.

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    Modo de preparo

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    Misture bem a farinha e a água em uma tigela.

    Deixe descansar por 30 minutos

    Acrescente o fermento natural (ou biológico, caso não tenha o natural), misture na massa e sove até obter uma massa homogênea e logo após adicione o sal.

    Sove a massa na própria tigela ou em uma bancada levemente enfarinhada. Cubra com um pano e deixe crescer até dobrar de tamanho.

    Despeje a massa em uma bancada e modele o pão no formato de uma bola.

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    Prepare um cesto para crescimento da massa. Pode usar um escorredor de macarrão com um pano de prato limpo caso não possua. Polvilhe farinha sobre a superfície da cesta de crescimento.  Coloque a massa com a emenda virada para cima na cesta de crescimento.

    Deixe descansar por aproximadamente 30 minutos. Cubra com um pano ou dentro de um plástico e continue o processo de fermentação dentro da geladeira por mais 16 a 20 horas.

    Cerca de 20 ou 30 minutos antes de assar, coloque uma panela de ferro (que caiba seu pão) na parte de baixo do forno e préaqueça-o em 250ºC. Caso não tenha uma panela de ferro, pode usar uma pedra refrataria.

    Tire a massa da geladeira e vire-a na base da panela previamente polvilhada com farinha.

    Faça uma incisão longitudinal na massa, com cerca de 1 cm de profundidade (utilize um estilete ou uma lâmina de barbear).

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    Espere assar por 30 a 40 minutos ou até dourar bem.

    Para saber se o pão está assado, retire-o do forno e bata no fundo. Deve soar oco como bater na madeira. Você pode voltá-lo para o forno, caso não esteja assado.

    Quando estiver assado, retire do forno e coloque em uma grade para esfriar (ou a grelha da chama do fogão) por 30 minutos.

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