Raio-X calórico de um couvert convencional

– Patês variados: de 80 a 100 Kcal (1 colher de sopa)

– Manteiga: 136 Kcal (uma colher de sobremesa)

– Azeite de oliva: 120 Kcal (uma colher de sopa)

– Mini pão de queijo: 140 Kcal (2 unidades)

– Torrada de alho e azeite: 82 Kcal (1 unidade)

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