Tudo sobre saúde mental
A pressão não vem apenas de fora. Ela vem de dentro. O problema é que o corpo pode até acompanhar por um tempo, mas a mente, não
Pouco se fala, mas é cada vez maior a dependência de idosos da tecnologia
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Sob influência do pragmatisco econômico e político, implicações da aspiral bélica na Copa do Mundo extrapolam o desembarque iraniano
Cuidar de si nem sempre é confortável. Às vezes significa mudar rotas, rever relações e proteger a própria saúde mental
Exercise is Medicine — e talvez seja o que esteja faltando na sua rotina
PorDudu Netto
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Movimento não é estética — é intervenção biológica com impacto direto na sua saúde física e mental
Marie Bèndelac: Saúde mental é estratégia em 2026. Mas como praticar?
PorLu Lacerda
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Quando desacelero, quando me desconecto por alguns dias e resisto à tentação de responder mensagens na hora, algo curioso acontece. Vem o alívio.
Entre a disciplina e o excesso, aprender a escutar o corpo virou uma forma de inteligência
A cannabis e a jararaca: o que importa no uso medicinal do canabidiol?
PorAnalice Gigliotti
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O debate sobre o tema tem avançado no Brasil, mas ainda é marcado por desinformação, confusão conceitual e romantização perigosa da planta
Proibição de redes sociais para adolescentes: por que ela é importante?
PorAnalice Gigliotti
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Medida precursora da Austrália é um marco na relação dos jovens com a tecnologia
É uma campanha nacional sobre o cuidado com a saúde mental, acompanhada de uma certa sensação de desamparo cósmico (risos)
Saúde mental não se resolve com discurso. Se resolve com prática
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Quando a prioridade passa a ser permanecer de pé em vez de salvar quem caiu, esquecemos que a vida deve estar sempre acima de qualquer disputa.
Quando o Rio desperta correndo e transforma a cidade em movimento
PorAdriana Camargo
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A Corrida de São Sebastião celebra 35 anos abrindo o calendário esportivo do Rio e reafirmando a cidade como referência da corrida de rua.
Artistas expuseram o que os levou à decisão de parar de beber
Quando o verão vira experiência: esporte, música e bem-estar no Verão Enel Brasil, em Búzios
PorAdriana Camargo
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Verão Enel Brasil estreia em Búzios com programação gratuita de esportes, música e bem-estar, transformando o verão em uma experiência completa no Clube Aretê.
Feminicídio e consumo de bebida alcoólica: uma relação delicada
PorAnalice Gigliotti
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O uso de substâncias é um fator de risco significativo no feminicídio e na violência doméstica
Cinco movimentos simples para reorganizar a energia, recuperar o equilíbrio e entrar no próximo ciclo com mais presença e coragem.
Corrida a favor do tempo: menos pressa e mais pausas na rotina
PorDaniela Alvarenga
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Cada vez mais pessoas descobrem a importância de esquecer o relógio e abrir espaço no dia a dia para o relaxamento e o cuidado consciente
E-Health: a novidade das intervenções eletrônicos contra o tabagismo
PorAnalice Gigliotti
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SMS, chamadas telefônicas e aplicativos são novos aliados de quem deseja parar de fumar
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Bater associa o pai, mãe ou responsável à dor física e não ao respeito
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