Tudo sobre Qualidade de vida

Por que democratizar o esporte é inadiável à Saúde

Por
Esquinas do Esporte | 7 jan 2023, 18h01

Ministra Ana Moser terá de orquestrar interesses corporativos e econômicos em torno da prioridade de expandir o hábito esportivo nos estratos da população

Coronavírus: uma boa e uma má notícia

Por
Gilberto Ururahy | 1 Maio 2020, 11h29

As comorbidades, que aumentam o risco diante do novo coronavírus, podem ser evitadas com um estilo de vida saudável

Coronavírus: 7 passos para um estilo de vida saudável

Por
Gilberto Ururahy | 10 abr 2020, 16h35

Pandemia reforçou a importância de se evitar fatores de risco como diabetes e hipertensão

O uso de bebidas alcoólicas no isolamento social

Por
Gilberto Ururahy | 3 abr 2020, 12h12

O consumo excessivo de álcool durante o isolamento pode agravar os sintomas de ansiedade e depressão e gerar outras doenças

Dez dicas para ter uma boa noite de sono

Por
Gilberto Ururahy | 12 mar 2020, 16h52

O período é responsável por repor as energias e representa um dos segredos da longevidade

As 10 doenças mais comuns nas mulheres (e como evitá-las)

Por
Gilberto Ururahy | 6 mar 2020, 15h56

O acúmulo de atividades e o estresse acarretam uma série de doenças que antes estavam fora do radar feminino

Como melhorar a qualidade do sono

Por
Thi Ferreira | 2 mar 2020, 15h31

Saiba de que modo a atividade física pode te ajudar neste quesito

Como você usa o seu tempo?

Por
Gilberto Ururahy | 28 fev 2020, 17h58

Precisamos elevar nosso nível de autoconhecimento

7 mitos sobre alimentação e atividade física

Por
Gilberto Ururahy | 21 fev 2020, 19h07

Alguns equívocos recorrentes sobre vida saudável

Dicas de hábitos benéficos para melhorar a qualidade de vida

Por Fernanda Thedim
Atualizado em 5 ago 2017, 10h00 - Publicado em 5 ago 2017, 10h00

Nova aula prepara ciclistas para competições

Por Fernanda Thedim
Atualizado em 5 ago 2017, 10h00 - Publicado em 5 ago 2017, 10h00

Estudo aponta que moradores de cidades litorâneas vivem mais

Por Fernanda Thedim
Atualizado em 5 dez 2016, 11h04 - Publicado em 17 set 2016, 01h00

Bela Gil lança canal no YouTube, se diverte com meme e adianta algumas dicas saudáveis

Por
Beira-Mar | 5 mar 2016, 01h03

O canal GNT que se cuide, porque uma de suas apresentadoras mais populares, Bela Gil, com contrato até o fim do ano, acaba de lançar o próprio canal no YouTube. Indo além da mesa, a ideia dos vídeos é ensinar a conquistar um estilo de vida mais saudável. “Já estamos preparando episódios sobre maternidade, cosméticos […]

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