Clique e Assine a partir de R$ 9,90/mês

Nova aula prepara ciclistas para competições

Academia lança modalidade de spinning voltada para preparação de competidores

Por Fernanda Thedim 5 ago 2017, 10h00

O número de ciclistas que vêm adotando a atividade como esporte não para de crescer. Só em 2017 serão realizadas mais de 100 provas de diversas modalidades no Brasil. Para ajudar na preparação dos competidores, a academia Velox Fitness (2537-2551), na Lagoa, oferece uma nova aula de spinning, que acontece toda quarta, às 12h, com duração de uma hora e meia. “Montamos o treino de acordo com essas competições. Para uma disputa com muitas subidas, investimos em estímulos de força. Já quando o terreno tem menos inclinação, damos ênfase à velocidade”, explica o professor e triatleta Marcelo Torres. Além de monitorarem potência, distância e frequência cardíaca no equipamento indoor, os alunos também têm a possibilidade de pedalar na própria bicicleta, acoplada em um rolo suspenso.

+ Dicas de hábitos benéficos para melhorar a qualidade de vida

+ Nós testamos: gersal temperado

Publicidade

Essa é uma matéria exclusiva para assinantes. Se já é assinante, entre aqui. Assine para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Essa é uma matéria fechada para assinantes e não identificamos permissão de acesso na sua conta. Para tentar entrar com outro usuário, clique aqui ou adquira uma assinatura na oferta abaixo

Saiba tudo o que acontece na Cidade Maravilhosa. Assine a Veja Rio e continue lendo.

Digital

Plano ilimitado para você que gosta de acompanhar diariamente os conteúdos exclusivos no site e ter acesso a edição digital no app.

Resenhas dos melhores restaurantes, bares e endereços de comidinhas do Rio.

a partir de R$ 9,90/mês

ou

30% de desconto

1 ano por R$ 82,80
(cada mês sai por R$ 6,90)

Impressa + Digital

Plano completo da Veja Rio! Acesso aos conteúdos exclusivos em todos formatos: revista impressa, site com notícias e revista no app.

Acesso ilimitado ao Site da Veja Rio, diariamente atualizado.

Resenhas dos melhores restaurantes, bares e endereços de comidinhas do Rio.

Receba mensalmente a Veja Rio impressa mais acesso imediato às edições digitais no App Veja, para celular e tablet

a partir de R$ 12,90/mês