Tudo sobre corpo e saúde
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Treinar é essencial, mas interromper longos períodos sentado também faz parte da prevenção de doenças cardiovasculares, diabetes e outros problemas crônicos
Saiba como perceber e o que fazer para equilibrar e conheça o homewear sensorial
Artista ministra oficina Práticas Artísticas de Vida com foco na presença
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"O maior legado da minha mãe não foi a corrida ou a Nutrição em si, mas essa capacidade de sentir prazer nas coisas que fazem bem"
Trinta anos depois, a Maratona do Rio correu com histórias de mulheres
PorAdriana Camargo
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Entre minha volta aos 10K e estreias femininas nos 42K, a prova mostrou que cada chegada carrega coragem, rotina, afeto e vida real.
Iniciativas da Chandon Brasil, de chefs e restaurantes se destacam na conscientização
Participante mais experiente da Caminhada e Corrida MedSênior, ela venceu a insegurança e caminhou os 3km da prova "tirando onda"
Criadoras da marca feita por corredoras para corredoras, Roberta Perlingeiro e Fernanda Galindo saíram dos 42km com aprendizados pessoais e para os produtos
Soul Self: Retiro de bem-estar e autoconhecimento é tendência mundial
PorHelen Pomposelli
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E se você pudesse, por três dias, parar de ser quem o mundo espera que você seja?
Especialistas explicam por que a musculação vai muito além da estética e é uma das principais aliadas da saúde, da autonomia e da longevidade
Com inscrições esgotadas, Corrida e Caminhada MedSênior celebra 16 anos da operadora e reforça o valor da saúde preventiva em todas as fases da vida
App do amor: SportsDate conecta solteiros apaixonados por esportes
PorAline Salcedo
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Fundado por Patrick Wellisch, aplicativo usa IA e geolocalização para aproximar pessoas que compartilham treinos, hábitos saudáveis e estilo de vida
A maratona não termina na chegada: 10 dicas para se recuperar sem pressa
PorAline Salcedo
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Depois dos 42K, hidratação, descanso, sono, alimentação e respeito aos limites ajudam o corredor a voltar sem se machucar
Copacabana Palace e Parley for the Oceans celebram a Semana dos Oceanos
PorHelen Pomposelli
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Organização global anuncia programação de iniciativas voltadas à proteção e regeneração dos ecossistemas costeiros do RJ
A ciência é inequívoca: quando utilizados para fins estéticos, os anabolizantes não possuem uma forma de uso considerada isenta de riscos.
Uma reflexão sobre corrida, superação e por que a maratona pode ser mais acessível do que parece
É festa: como a Maratona do Rio virou o novo carnaval esportivo carioca
PorAline Salcedo
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Com 70 mil inscritos, 40 marcas, shows e corredores de todo o país, o festival extrapola a corrida e vira uma nova forma de viver o melhor do Rio
Vitamina D e cálcio não reduzem fraturas e quedas, sugere megaestudo
PorFabiano Serfaty
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Maior análise já realizada questiona uma das recomendações mais difundidas da medicina preventiva.
Em collab inédita, marca carioca assina meia exclusiva, t-shirt souvenir e inflável de mais de sete metros em homenagem à fruta mais querida dos corredores
Tudo o que Adidas preparou e você não perder durante a Maratona do Rio
PorAline Salcedo
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Com coleção especial, treinos, customização e recovery, a marca ocupa Ipanema, Copacabana e Marina da Glória nesta semana da prova
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