Tudo sobre musculação
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Treino de resistência fortalece ossos, regula metabolismo, previne doenças e melhora o bem-estar
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Conheça as novidades e como o treinamento pode ajudar a prevenir demência senil e o Alzheimer
Gávea: o que vai ser da sobreloja de 1.300m², ex-escritórios da Globo
PorLu Lacerda
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Academia tem a intenção de oferecer mais do que os treinos em si. funcionaria como um "clube de bem-estar"
Homens que malham muito têm menos libido, diz estudo
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11 mar 2017, 00h37 • Atualizado em 13 mar 2017, 15h11
Personal das musculosas, Xande Negão abre um centro de treinamento da pesada e garante: “Bumbum na nuca só com musculação”
PorBeira-Mar
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Todo mundo com telefone na mão, muito bate-papo e desfile na frente do espelho. É o que as academias se tornaram nos últimos anos, segundo o personal Xande Negão, que treina a rainha de bateria Gracyanne Barbosa há dezesseis anos. “O universo fitness virou um negócio lucrativo, sem foco em treinamento. Crossfit é modinha. […]
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A Carol Buffara foi uma das primeiras pessoas desse universo fit que comecei a seguir no Instagram. E desde o início, o que mais me impressionava nela, era a sua disposição. As fotos, algumas publicadas bem cedinho, antes mesmo das 6 da manhã, não me deixam mentir: ela se alimenta super bem, corre na praia, […]
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