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Parkour ganha adaptação em aula na Bodytech

Disponível na unidade Vogue Square, a modalidade proporciona um gasto calórico de 300 calorias por meia hora

Por Fernanda Thedim - 9 fev 2018, 11h00
Adaptação do esporte virou aula na Bodytech Vogue Square Stefano Guardia/Divulgação

Criado na França no fim dos anos 80, o parkour é um esporte desafiador: muros, pontes e até prédios são usados como obstáculos que devem ser transpostos de maneira rápida, sem nenhum equipamento, apenas com o movimento do corpo.
A modalidade foi adaptada pela Bodytech, que agora a oferece na unidade Vogue Square, na Barra. Durante a aula, o professor ensina técnicas que permitem ao praticante ir de um ponto a outro velozmente, trabalhando força, resistência, potência, equilíbrio e concentração. Além do divertido desafio, a atividade proporciona um gasto calórico significativo: a cada trinta minutos são consumidas 300 calorias.

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