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Tudo sobre BodyTech

Aulão Bodytech_Btfit_Cred. Divulgação 3
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Bodytech promove aula beneficente neste sábado (31)

Por Redação VEJA RIO - 28 mar 2018, 18h19
Entre 10h e 13h, o evento no Parque Lage contará com modalidades gratuitas de dança, ioga, capoeira e pilates
Com seis modalidades (20 Minutes Workout, Yoga, Mat Pilates, Cardio Dance, Ballet Fitness e abdominal), o evento será no sábado (24), às 9h
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Parkour ganha adaptação em aula na Bodytech

Por Fernanda Thedim - 9 fev 2018, 11h00
Disponível na unidade Vogue Square, a modalidade proporciona um gasto calórico de 300 calorias por meia hora
Curtas e intensas, as modalidades criam um efeito no organismo conhecido como Epoc, sigla em inglês para “consumo excessivo de oxigênio após o exercício”
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Cidade

Novo tipo de alongamento melhora performance e diminui lesões

Por Fernanda Thedim - Atualizado em 28 ago 2017, 15h54 - Publicado em 28 ago 2017, 15h26
Batizada de de stretch roller, a modalidade é feita com o uso de um rolo acolchoado
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Priorizar o trabalho de força ajuda a aumentar a massa muscular

Por Fernanda Thedim - Atualizado em 5 dez 2016, 10h57 - Publicado em 5 nov 2016, 00h00
Confira as dicas do especialista Eduardo Netto, diretor técnico da rede de academias BodyTech
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Power HIIT faz sucesso nas academias cariocas

Por Fernanda Thedim - Atualizado em 5 dez 2016, 11h04 - Publicado em 17 set 2016, 01h00
Trata-se de uma aula de spinning em que o praticante utiliza entre 80% e 90% de sua capacidade aeróbica durante vinte minutos
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Saiba o melhor horário para malhar de acordo com o seu objetivo

Por Fernanda Thedim - Atualizado em 2 jun 2017, 12h07 - Publicado em 14 Maio 2016, 01h00
O período escolhido pode trazer diferentes benefícios, como explica Eduardo Netto, diretor técnico da rede BodyTech
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Dicas para começar a correr

Por Carolina Barbosa - Atualizado em 2 jun 2017, 12h09 - Publicado em 15 abr 2016, 21h56
Confira os melhores locais para treinar, dicas de especialistas para ganhar estímulo e saiba como evitar erros comuns a principiantes
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Pulseiras e relógios inteligentes conquistam os cariocas fitness

Por Carolina Barbosa e Daniela Pessoa - Atualizado em 2 jun 2017, 12h16 - Publicado em 23 jan 2016, 00h00
Ao registrarem o número de passos, os batimentos cardíacos e as calorias gastas, wearables ajudam a perder peso, melhorar a saúde e aprimorar a performance esportiva
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Crossfit adaptado para crianças faz sucesso entre os cariocas

Por Carolina Barbosa - Atualizado em 5 dez 2016, 11h36 - Publicado em 19 dez 2015, 00h00
Com exercícios lúdicos e brincadeiras, versão infantil da modalidade conquista adeptos em três endereços da cidade
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Novas modalidades fazem sucesso nas academias

Por Carolina Barbosa - Atualizado em 2 jun 2017, 12h22 - Publicado em 7 nov 2015, 00h00
Às vésperas do verão, cariocas correm atrás de novidades para entrar em forma. Piloxing e forró training são algumas das atividades
A princípio pode parecer loucura, uma modalidade esportiva criada para condicionar as forças especiais do Exército americano voltada para crianças? Apesar de polêmica, a atividade nada mais é do que uma visita às lúdicas aulas de educação física da escola. Ela foi criada pelo casal Jeff e Mikki Martin em 2004, que consultaram uma série […]
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Gigante do fitness

Por Caio Barretto Briso - Atualizado em 5 jun 2017, 14h56 - Publicado em 15 jul 2011, 17h06
Como Alexandre Accioly transformou a Bodytech em uma potência com 50 000 alunos. Ele agora se prepara para levá-la a dezessete cidades de catorze estados
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