Clique e Assine a partir de R$ 12,90/mês

Acqua float estreia em rede de academias no Rio

Criada neste verão, a aula é realizada dentro da piscina da BodyTech, em cima de uma superfície móvel, que gera bastante instabilidade

Por Fernanda Thedim 28 jan 2017, 15h00

Mesclando exercícios funcionais, movimentos da ioga e do pilates, a acqua float fez sua estreia na rede de academias BodyTech, na unidade do NorteShopping. Criada neste verão, a aula é realizada dentro da piscina, em cima de uma superfície móvel, que gera bastante instabilidade. Conclusão: ajuda a trabalhar a região do core e dá ênfase aos músculos dos membros inferiores. “Utilizamos a metodologia chamada HIIT (high intensity intermittent training), que consiste em estímulos de alta intensidade e curta duração numa sequência de intervalos. Em trinta minutos é possível gastar até 210 calorias”, explica Paula Toyansk, gerente nacional da Acqua e Kids.

+ Biblioterapia: ler faz bem à cabeça

+ Praia do Flamengo tem meditação gratuita aos domingos

Publicidade

Essa é uma matéria exclusiva para assinantes. Se já é assinante, entre aqui. Assine para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Essa é uma matéria fechada para assinantes e não identificamos permissão de acesso na sua conta. Para tentar entrar com outro usuário, clique aqui ou adquira uma assinatura na oferta abaixo

Saiba tudo o que acontece na Cidade Maravilhosa. Assine a Veja Rio e continue lendo.

Impressa + Digital

Plano completo da Veja Rio! Acesso aos conteúdos exclusivos em todos formatos: revista impressa, site com notícias e revista no app.

Acesso ilimitado ao Site da Veja Rio, diariamente atualizado.

Resenhas dos melhores restaurantes, bares e endereços de comidinhas do Rio.

Receba mensalmente a Veja Rio impressa mais acesso imediato às edições digitais no App Veja, para celular e tablet

a partir de R$ 14,90/mês

Digital

Plano ilimitado para você que gosta de acompanhar diariamente os conteúdos exclusivos no site e ter acesso a edição digital no app.

Acesso ilimitado ao Site da Veja Rio, diariamente atualizado, com Blogs e Colunistas que são a cara da cidade.

Resenhas dos melhores restaurantes, bares e endereços de comidinhas do Rio.

App Veja para celular e tablet, atualizado mensalmente com todas as edições da Veja Rio

a partir de R$ 12,90/mês