Tudo sobre corpo e saúde

Saiba ajustar a rotina de exercícios à medida que envelhecemos

Por
Dudu Netto | 11 dez 2024, 18h24

Atividade física é o melhor remédio para construir e preservar a força muscular

Mente sã em corpo são: conheça as tendências de bem-estar para 2025

Por
Helen Pomposelli | 10 dez 2024, 16h05

Entre as principais áreas e atividades, estão o aumento na prática de ioga e o crescimento das categorias de nutrição e hábitos saudáveis

Conheça os segredos dos CEOs para melhorar sua saúde física e mental

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Helen Pomposelli | 3 dez 2024, 11h03

Alimentação, meditação, Tênis e ioga: caminhos possíveis que auxiliam na transformação dos comportamentos dos líderes e na mudança organizacional

Conheça o Índice de Redondeza Corporal (Body Roundness Index)

Por
Fabiano Serfaty | 2 dez 2024, 15h01

Ao incorporar medida da cintura, métrica inovadora oferece visão mais precisa da composição corporal e dos riscos associados ao acúmulo de gordura abdominal

Protocolo de calor entra em ação, e pela primeira vez atinge o nível 3

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Fabiano Serfaty | 28 nov 2024, 18h23

Pela primeira vez, o Protocolo de Calor da Prefeitura do Rio de Janeiro lfoi elevado ao Nível 3.

Carpe diem: confira 5 dicas para viver plenamente o presente

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Helen Pomposelli | 25 nov 2024, 16h16

Na lista da busca de autoconhecimento estão aulas de ioga com Adriana Camargo e evento com Roman Krznaric, um dos fundadores da School of Life

Solidão pode aumentar o risco de Alzheimer e demência

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Fabiano Serfaty | 25 nov 2024, 15h13

Estudo feito com 600.000 pessoas aponta que sentimento negligenciado está associado a um aumento de 15% no risco de comprometimento cognitivo leve

Turismo de bem-estar: conheça dicas de imersão em Portugal e Paris

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Helen Pomposelli | 13 nov 2024, 17h27

Segmento que vem crescendo no Brasil e no mundo é voltado para viajantes que não querem apenas fazer compras ou postar fotos no Instagram

Hipnose: mitos e verdades

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Fabiano Serfaty | 11 nov 2024, 20h32

Técnica terapêutica segura e eficaz é capaz de trazer inúmeros benefícios para a saúde mental e física

Novembro chega quente com dicas de bem-estar e autoconhecimento

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Helen Pomposelli | 7 nov 2024, 10h12

Conversa exclusiva com Nuran Evren Sit, criadora da série "Uma Nova Mulher" e mais dicas!

Como o esporte pode salvar e mudar vidas?

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Fabiano Serfaty | 5 nov 2024, 19h47

Atividades esportivas promovem saúde física e mental, além de unir comunidades e inspirar mudanças positivas

Mitos e verdades sobre o câncer de próstata

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Fabiano Serfaty | 4 nov 2024, 17h25

A prevenção e o diagnóstico precoce salvam vidas; tratamento já inclui cirurgia robótica

Atividade física: muito além dos benefícios

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Dudu Netto | 30 out 2024, 12h35

Encontre sua paixão por exercícios: um caminho para quem ainda não descobriu

Ser ou não ser vegano? Eis a questão respondida por chefs e especialistas

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Helen Pomposelli | 30 out 2024, 10h44

Entenda o que é mito e o que é verdade às vésperas do Dia Mundial do Veganismo, comemorado em 1º de novembro

Protocolo de calor pioneiro no mundo é publicado pela prefeitura do Rio

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Fabiano Serfaty | 29 out 2024, 21h17

Plano de Contingência para Enfrentamento ao Calor Extremo inclui cinco níveis de alerta, orientando ações para enfrentar riscos proteger a saúde pública