Tudo sobre corpo e saúde

Conheça a Terapia das Cores em Saúde Mental e Bem-Estar

Por
Helen Pomposelli | 23 jul 2025, 15h06

Banho de Cores e Cristal, Yoga e Massagem, a Cromoterapia é uma medicinas integrativas que influencia o cérebro das pessoas.

Corrida e cannabis: é hora de mudar a lógica do bem-estar e da saúde

Por
Aline Salcedo | 21 jul 2025, 17h55

Evento gratuito da startup Click Cannabis reuniu 300 pessoas na Lagoa e misturou esporte, massagem e até DJ como convite ao cuidado integral do corpo

Medicamento brasileiro pode revolucionar o tratamento da disfunção sexual

Por
Fabiano Serfaty | 18 jul 2025, 17h04

Medicamento derivado do veneno da aranha-armadeira, que está transformando o tratamento da disfunção erétil e sexual com um mecanismo de ação inovador.

Obesidade: o inimigo silencioso que triplica as mortes por câncer

Por
Fabiano Serfaty | 16 jul 2025, 13h13

A obesidade é doença crônica que exige tratamento e atua como catalisador para o desenvolvimento do câncer.

Dia da Pizza: corredores podem usar a desculpa do famoso carb loading

Por
Aline Salcedo | 10 jul 2025, 13h08

Nutricionista esportiva e embaixadora da Maratona do Rio dá dicas práticas para aproveitar a pizza sem culpa e sem perder a performance na corrida

Suplementos, como creatina, podem causar alterações em exames?

Por
Fabiano Serfaty | 8 jul 2025, 13h53

A suplementação com creatina pode elevar a creatinina sérica sem comprometer a função renal real.

Top 5 lugares para sair correndo pelo Rio, com dicas para asfalto e trilha

Por
Aline Salcedo | 8 jul 2025, 12h01

O ultramaratonista Guga Tommasi, da Equipe Toscano, compartilha seus melhores trajetos para explorar a cidade correndo, com segurança, variedade e motivação

Prepare o corpo, a mente e as energias para o segundo semestre

Por
Helen Pomposelli | 7 jul 2025, 11h01

Dicas de retiros, spas e momentos para você se reconectar com a sua própria natureza

Maratona do Rio mostra por que a corrida de rua virou reduto de ex-atletas

Por
Aline Salcedo | 6 jul 2025, 13h21

Com disciplina de sobra e base física de elite, ex-jogadores de futebol e medalhistas olímpicos trocam a pressão do alto rendimento pelas corridas de rua

Meditar para viver melhor

Por
Dudu Netto | 2 jul 2025, 17h58

Como a ciência explica os benefícios da meditação para o corpo e a mente?

Exclusivo: Coreana influencer ensina 4 dicas de automassagem facial

Por
Helen Pomposelli | 2 jul 2025, 10h56

Com 630 mil seguidores no TikTok, Margot Park usa taping e máscaras caseiras para ajudar mulheres na autoestima

Foi dada a largada: Disney Magic Run volta ao Rio no Dia das Crianças

Por
Aline Salcedo | 30 jun 2025, 10h20

Inscrições para corrida de 8 km e caminhada de 2 km abrem nesta terça-feira, 1º de julho. Vagas são limitadas e a magia é garantida para toda a família

Conheça a rotina e o grande sonho do tricampeão amador da Maratona do Rio

Por
Aline Salcedo | 26 jun 2025, 14h00

Miguel Morone conta como equilibra a vida de bombeiro, pai e atleta de alta performance com disciplina e flexibilidade. E quer mais: correr na elite em 2026

Coragem é o ritmo: estreia na maratona após diagnóstico de câncer de mama

Por
Aline Salcedo | 24 jun 2025, 14h21

Fisioterapeuta referência em corrida, Raquel Castanharo completou sua 1ª maratona no Rio duas semanas após a notícia, e celebrou o afeto carioca como cura

Sim! Práticas de bem-estar em casamentos é tendência

Por
Helen Pomposelli | 23 jun 2025, 14h42

Itália é o destino predileto, assim como Spas, Meditação e Rituais de bem-estar

A corrida de rua espelha a alma carioca

Por
Adriana Camargo | 22 jun 2025, 12h02

Com as corridas de rua em alta, o Rio se transforma em cenário de encontros, superações e paisagens que inspiram corpo, mente e alma em movimento.

O poder do jejum na longevidade

Por
Fabiano Serfaty | 18 jun 2025, 17h15

O Jejum ativa a autofagia e protege contra as doenças do envelhecimento.

Maratona do Rio: 5 objetos de desejo para eternizar sua vitória

Por
Aline Salcedo | 17 jun 2025, 09h15

Pingente, óculos, cartão do metrô e mais: itens de edição limitada e cheios de afeto para levar um pedaço da maior corrida do Brasil para casa

A acne e seus desafios

Por
Daniela Alvarenga | 12 jun 2025, 14h15

Novos estudos, técnicas avançadas e pacientes mais conscientes aumentam as chances de sucesso dos tratamentos contra esse problema de pele tão frequente