Home Office: como não perder a produtividade durante a quarentena

Em tempos de Covid-19, muitas pessoas, acostumadas ao dia a dia organizado do escritório, estão trabalhando de casa. A mudança de ambiente pode ser  estressante no início, mas tudo é uma questão de organização e de estabelecer uma rotina, garantem os especialistas no assunto. Algumas dicas para seguir trabalhando sem perder a produtividade:

Prepare seu templo.  Arrume e limpe a casa. Trabalhar em um ambiente não organizado é improdutivo.

Escolha uma cadeira confortável para sentar-se — ela vai ser sua melhor amiga. Se possível fique perto de uma janela. Quanto mais iluminado pela luz natural, melhor.

Prepare o corpo. Acorde com o despertador na mesma hora de sempre e faça a cama. Tome banho e vista-se como se fosse trabalhar fora.

É preciso estabelecer uma rotina. Não tome um café da manhã muito pesado porque você pode voltar a ter sono. Não pule o almoço.

Cuidado com as distrações. O WhatsApp web pode tornar a sua vida um caos, ainda mais com tantos grupos trocando informações sobre coronavírus. Só deixe ele aberto quando necessário

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