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Helen Pomposelli

Por Helen Pomposelli, jornalista, terapeuta integrativa sistêmica e criadora do Per Vivere Bene Materia seguir SEGUIR Seguindo Materia SEGUINDO
Bem-estar

Sri Prem Baba lança o livro Em busca da verdade no Rio

Em entrevista exclusiva, o mestre espiritual fala sobre os desafios da saúde mental e a dificuldade em lidar com a solidão do ser humano

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26 Maio 2025, 13h36
Com exclusividade, o mestre espiritual fala sobre os desafios da saúde mental e a dificuldade em lidar com a solidão dos seres humanos. (Divulgação/Divulgação)
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Na sexta-feira do dia 30 de maio, o guia espiritual Sri Prem Baba desembarca no Rio de Janeiro para o lançamento oficial do livro Em busca da verdade. O evento acontece na Livraria Travessa de Ipanema, a partir das 18h30. Na obra publicada pela Matrix Editora, Prem Baba compartilha pela primeira vez sua trajetória de forma franca e reveladora — desde as manifestações espirituais na infância até os bastidores da notoriedade internacional. Brasileiro reconhecido como um dos mestres espirituais mais influentes da atualidade, ele reflete sobre temas como propósito, fama, autoconhecimento e as dores do cancelamento público. 

O mestre espiritual me recebeu em São Paulo para uma conversa exclusiva sobre questões que o mundo está vivendo e dicas de bem-estar e como podemos superar e viver bem. “Neste novo livro, o foco está nos meus aprendizados ao longo dos meus 60 anos de vida, que é a minha sede pela verdade. E eu encontrei alguns fragmentos de verdades porque a busca é infinita e enquanto eu estiver vivo, eu estarei aprendendo, pois me coloco sempre na condição de aprendiz.”, diz.

“Ao longo da vida recebemos verdades emprestadas e de tudo que vem de fora. Eu era uma criança atormentada e tinha experiências que hoje eu chamo de paranormais e mediúnicas que eu não entendia e buscava ajuda de várias formas religiosas para trazer algum conforto. Mas essas experiências me fizeram estudar e ter um olhar aguçado para as diferenças. Porque um está feliz e outro não? E assim eu entendi que essa era a minha razão e essa é a natureza do meu caminhar, buscar essas respostas e o que eu acho autêntico e verdadeiro. Eu compartilho principalmente para as pessoas necessitadas dessas respostas. Porque eu estou sofrendo?

Hoje sabemos que o Brasil está nos primeiros rankings de depressão, ansiedade, burnout, estamos fenômenos estranhos à natureza humana. Porque? 

“Está tendo uma desconexão com essa verdade do que somos e o que viemos fazer aqui. E tenho dedicado a minha vida e esse propósito e esse livro é uma forma de compartilhar as minhas experiências
“Está tendo uma desconexão com essa verdade do que somos e o que viemos fazer aqui. E tenho dedicado a minha vida e esse propósito e esse livro é uma forma de compartilhar as minhas experiências”. (Divulgação/Divulgação)
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O que o mestre entende sobre a doença da Solidão e como aplicaria através da espiritualidade para uma pessoa que está sofrendo? 

“A solidão/isolamento é um dos mecanismos de defesa mais utilizados pelas pessoas que estão desconectadas de si mesmas. Mecanismo escolhido porém em algum momento essa escolha é esquecida e a pessoa acredita que isso é uma consequência da vida, que isso é um destino, em algum momento ela escolheu se isolar como uma proteção porque ela não dá conta de encarar os sentimentos que uma relação provoca.Porque para interagir com o outro, ela terá que dar conta de olhar para sentimentos reprimidos, para dores que ela tem guardada dentro dela e contas abertas no passado. E isso é inevitável, pois na medida que eu me aprofundo num relacionamento inevitavelmente as feridas emocionais serão tocadas, todas as dores serão ativadas, vou ter que lidar com as inseguranças. E essa solidão acaba se transformando num transtorno, porque um sofrimento muito agudo e a pessoa tem que esn=encontrar uma solução para a solidão que não é eficiente, aliviando com remédios, antidepressivo, que às vezes é necessário,porém é por um tempo porque a cura real está no olhar para sim mesmo, no autoconhecimento, encarar essas feridas abertas e uma forma de identificar é olhando para o seu entorno, especialmente aquele que fez parte durante a sua infância, juventude, e você consegue ter gratidão por essas pessoas? Se não consegue, vai atrás daquilo que está impedindo de confiar na vida, porque o solitário tem medo de ser traído, entre outras coisas”.

“Um dos maiores desafios civilizatório é de se relacionar com o outro de uma forma saudável. A confiança é uma das bases para sair da solidão. A ideia é quebrar essa solidão, nos autoconhecendo, interagindo com o outro e deixar acontecer um elo de confiança, e isso supera essa barreira de solidão.” ( Prem Baba ) 

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Como reunir ou separar a família do trabalho, o trabalho excessivo para ganhar dinheiro, em consequência, trabalhar muito não quer dizer que ganha muito dinheiro. E sobre uma sociedade que está cansada e buscando o bem-estar. 

“Isso nasce de uma ilusão de que a felicidade está lá fora e pode ser comprada. Isso é muito estrutural no psiquismo humano, é uma crença que foi criada em algum momento e foi nutrido de geração a geração. Que a plenitude vai acontecer se eu tiver um poder de compra e para isso eu preciso trabalhar muito para conseguir comprar, O que? Isso é ilusório, porque a satisfação está dentro, num encontro consigo mesmo. E aí ocorre uma desconexão com o propósito, que é um programa de realização da alma, que só se manifesta quando você encontra a si mesmo. E quando você encontra a si mesmo fica claro o que você veio fazer no mundo. Utilizar os seus dons e talentos a serviço do bem comum traduz naturalmente na prosperidade material, mas é uma consequência de quando você consegue colocar o seu propósito em movimento. Existe uma inconsciência em relação ao propósito”.  

Para viver bem, o mestre espiritual sugere se colocar e se analisar nas 8 áreas da vida: Trabalho, Relacionamento Afetivo, Sexo, Relacionamento Fraternal, Família, Saúde  e Espiritualidade. E reconhecer nessas áreas onde você tem satisfação e onde não tem e se responsabilizar por isso se olhando para dentro. “Se você tenta algo e isso parece fugir de você, essa é uma porta de entrada do seu autoconhecimento”.

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“ O Bem-estar nasce do encontro forte da vida dentro de si, a minha sugestão para o ser humano que está desequilibrado no seu corpo, mente e energias é dedicar alguns minutos do dia para ficar em silêncio, se auto observando, se desligar do mundo e encontrar a sua paz”

Em seu livro, Sri Prem Baba encontrou, no silêncio e na introspecção, o caminho para reconstruir sua missão espiritual, agora com uma atuação mais íntima e global por meio de retiros, satsangs e formações ao redor do mundo. Autor de best-sellers, como “Propósito” e “Amar e ser livre”, seus livros e ensinamentos oferecem caminhos práticos para o despertar espiritual, inspirando pessoas a viverem vidas mais plenas e conectadas.

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