Vida Leve
Neste sábado (4), espaço recebe a turma fitness a partir das 8h, com aulões de ioga e cross training, além de café da manhã e DJ nas carrapetas
Muitas marcas cariocas de cosméticos já seguem há anos a filosofia cruelty free, a exemplo da Granado e da Dermatus
Com a estreia nos Jogos de Tóquio em 2021, o esporte ganha destaque e encontra opções diversas para treino na cidade
Práticas são realizadas aos fins de semana e voltadas para todos os níveis
Queridinhos das celebridades e donos de plataformas próprias, Gabriela Bahia, Fernanda Queiroz e Chico Salgado sugerem ferramentas para dar um gás no treino
Da Zona Oeste do Rio a Niterói, confira opções variadas para atividades físicas de todos os gostos
Sucesso de editora carioca é baseado na medicina ayurvédica e funciona como um guia para ter mais saúde e energia
No aniversário de 60 anos deste gigantesco cartão-postal carioca, listamos caminhos com diferentes níveis de dificuldade
De alimentação aos cuidados com a mente, com produções nacionais e internacionais, uma lista de séries e filmes para quem está em busca de uma vida melhor
Dono da maior academia virtual da América Latina, com 50 000 alunos, Ricardo Lapa faz mais de 170 transmissões fitness ao vivo por mês
Mistura do tênis tradicional, vôlei de praia e badminton, a bolinha da vez rouba cada vez mais o espaço das redes convencionais
É tudo vegetal: cinco deliciosas receitas com o leite que é sucesso de vendas no Rio
A nutricionista Taissa Müller elenca receitas que vão de comidinhas a bebidas perfeitas para o inverno
Para incentivar seus segurados a incorporar hábitos saudáveis à sua rotina, a Prudential traz Vitality, um programa de bem-estar e recompensas
Em Bons Hábitos, Maus Hábitos, a autora apresenta como são formados os costumes e algumas maneiras de quebrá-los
Atendimentos por queixas na coluna mais que dobraram no Rio durante a pandemia. Especialista dá dicas para melhorar a postura
Com o aumento da procura por exercícios em espaços abertos, empresário montou local que também abarca outras modalidades, como acroyoga e cross training
No Rio, o Kite Point, na Avenida do Pepê, passou a oferecer aulas, assim como algumas escolinhas em Araruama e Búzios
Projeto promove uma alimentação saudável aos participantes através de desafios mensais, sem reduzir muito as opções do cardápio
Segundo especialista, o problema que tem acometido pessoas já infectadas pelo novo coronavírus pode ser causado por fatores de alto nível de stress
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Ao buscarmos juventude eterna, arriscamos feiura permanente. O conflito não é novidade e a ópera já contava esta história
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