Aprenda como a partir de entrevistas exclusivas com Lúcia Helena Galvão, Dan Tomasulo e Hermínio Gonçalves
Programação do mês tem Hoca Festival, Banho Sonoro e ioga para solteiros: tudo para a satisfação de corpo, mente e espírito
Um espaço para mimos como aromaterapia, chuveiro que já vem com xampu, luz colorida com vapor e que toca músicas e box que também tem secador de corpo
Há dicas presenciais não só no Rio de Janeiro, mas até na Chapada dos Veadeiros, podendo ser on-line de qualquer lugar
Com 86 km de extensão de orla, as praias do Rio de Janeiro se tornaram a área de autocuidado dos cariocas e turistas.
Terapias estudam o movimento como fonte de autoconhecimento
O mês de julho chegou, e com ele, o frio. Que tal dicas de eventos e retiros para esquentar o coração?
Como adotar hábitos saudáveis ao longo da vida, que incluem o cuidado integral do corpo, mente e espírito, numa preparação para esta fase da vida da mulher
Evento tem programação gratuita, com apresentações musicais, palestras, oficinas e rodas de conversa em torno de medicina integrativa e alimentação saudável
Depois do termo “autocuidado” , agora é a vez de a “autocura” fazer parte do vocabulário do bem-estar através de livros, estudos e cursos