No “Programa para saúde da mulher” , Ju Terra ensina exercícios da prática do yoga que podem auxiliar no período menstrual e no climatério.
Em entrevista exclusiva, o mestre espiritual fala sobre os desafios da saúde mental e a dificuldade em lidar com a solidão do ser humano
Conheça as novidades e como o treinamento pode ajudar a prevenir demência senil e o Alzheimer
Academia tem a intenção de oferecer mais do que os treinos em si. funcionaria como um "clube de bem-estar"
Fonte de saúde, cidadania, empatia, a democratização esportiva envolve desafios como perenizar e melhor aproveitar a Lei de Incentivo
Escolha presentes que alimentam a mente, o corpo e o coração
Não tem desculpa! Organize a sua agenda porque sempre dá tempo para se cuidar.
Legislação exige identificação e avaliação de riscos psicossociais no trabalho, como estresse, burnout e assédio, além de criar ações para evitá-los
Uma casa bem organizada vai além da beleza: é um respiro para alma, onde a rotina flui, o estresse se dissolve e o bem-estar encontra morada
Consumo de lanches rápidos, pequenos e nutritivos tem crescido muito, à medida que as pessoas procuram hábitos alimentares mais saudáveis
Convidados do pré-lançamento da plataforma vão assistir ao nascer do sol do alto da cidade
Conceito é a reunião do green building, impacto ambiental, com o health building, que está dentro dos pilares de bem-estar
Desintoxicar a mente e o corpo são passos importantes para dar mais energia nesta época do ano
É preciso preservar brincadeiras assim, preciosos estímulos à coordenação motora, ao raciocínio, à sociabilização, ao humor
Mexer o corpo e a cuca, brincar, respirar, comer e dormir bem, moderar o uso das telas: receita para afastar ameaças à saúde mental
Nova coluna é um espaço para informações, reflexões e sugestões sobre este universo dos cães, que também é nosso e de tantos outros seres vivos
Conheça lugares especiais, hotéis e spas que oferecem retiros a quem deseja aproveitar o período das festas de Momo para recarregar as energias
Os fios do tempo, da consciência e do amor
Comece o ano de bem com a vida e aproveite as opções de autoconhecimento, retiros, cursos e massagens