Dudu Netto

Gentle exercise: exercícios leves podem fazer grande diferença na vida

Por
Dudu Netto | 13 nov 2024, 06h32

Atividade de baixa intensidade tem forte relação com a saúde mental e estilo de vida saudável

Atividade física: muito além dos benefícios

Por
Dudu Netto | 30 out 2024, 12h35

Encontre sua paixão por exercícios: um caminho para quem ainda não descobriu

Iniciando a jornada fitness?

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Dudu Netto | 8 out 2024, 15h06

Descubra os cinco erros que podem atrapalhar seu sucesso

Atividade Física: o caminho para uma vida saudável e feliz

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Dudu Netto | 13 set 2024, 18h21

Pilar essencial para uma vida longa, plena e cheia de energia.

Autocuidado: o importante é dar o primeiro passo

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Dudu Netto | 19 ago 2024, 14h17

Siga a jornada com resiliência

Desperte sua melhor versão

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Dudu Netto | 23 jul 2024, 15h04

Três passos poderosos para iniciar na atividade física

Infância Ativa: como escolher a melhor atividade física para cada idade

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Dudu Netto | 4 jul 2024, 15h04

Prática esportiva desenvolve soft skills, pensamento crítico, resiliência e liderança

Hyrox: prova projetada para levar o participante ao limite

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Dudu Netto | 14 jun 2024, 16h03

A modalidade é um fenômeno global em ascensão, a competição está transformando os desafios fitness pelo mundo

Transforme os desafios do inverno em oportunidades

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Dudu Netto | 27 Maio 2024, 17h25

Conheça vantagens e cuidados do treino durante a temporada de frio

Menopausa e movimento: despertando o vigor feminino aos 50+

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Dudu Netto | 26 abr 2024, 16h30

Este período deve ser encarado apenas como o fim do ciclo reprodutivo e início de uma nova fase para potencializar a beleza

Avanço acelerado do sobrepeso e obesidade infantil no Brasil

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Dudu Netto | 26 mar 2024, 12h20

Até 2025, número de jovens afetados pelo sobrepeso e obesidade pode atingir 75 milhões.

A vitalidade dos músculos durante o processo de envelhecimento

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Dudu Netto | 27 fev 2024, 16h10

Conheça quatro estratégias para construir e preservar a força muscular

Além da moda: navegando pelas tendências e armadilhas fitness

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Dudu Netto | 30 jan 2024, 12h31

É sempre importante consultar e ter o auxílio de um profissional de Educação Física para não cair em ciladas

Resoluções de Ano Novo: tenha compromisso com a sua saúde e bem-estar

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Dudu Netto | 30 dez 2023, 10h53

É importante focar no processo e não no objetivo

Dicas de atividades e cuidados durante atividade física no verão

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Dudu Netto | 15 dez 2023, 19h45

Use e abuse dos exercícios ao ar livre com cuidado e precaução

Seis motivos para investir na atividade física

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Dudu Netto | 24 nov 2023, 10h00

Além do corpo perfeito para o verão, a prática de exercícios oferece diversos benefícios para a saúde

Mudança de hábito

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Dudu Netto | 23 out 2023, 16h25

Cinco dicas para não desistir no meio do caminho

O impacto vital da atividade física na saúde mental brasileira

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Dudu Netto | 13 set 2023, 10h00

Com quase 19 milhões de pessoas, o Brasil é o país que lidera o ranking de ansiedade e depressão na América Latina

Como a inteligência artificial pode impactar na atividade física?

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Dudu Netto | 15 ago 2023, 12h33

Usuários devem avaliar as informações fornecidas de forma criteriosa e não depender exclusivamente de suas respostas

Estratégias para combater o sedentarismo entre crianças e adolescentes

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Dudu Netto | 20 jul 2023, 15h33

Ideias simples e poderosas podem garantir a saúde