Educadora física dá aulas ‘0800’ com foco em abdômen e cardio

Gabriela Bahia comanda projeto até o feriado de Carnaval pela internet

Por Carolina Barbosa SEGUIR SEGUINDO
Atualizado em 22 jan 2021, 14h30 - Publicado em 22 jan 2021, 13h14

Autora do método de treino que leva seu nome, a preparadora física Gabriela Bahia, que tem com espectadoras em sessões on-line nomes como Isis Valverde e Larissa Manoela, lança o programa Seca & Trinca, com aulas gratuitas até o feriado do Carnaval.

+Mente sã, corpo são: buscas por meditação no Google batem recorde

Grátis: programa de castração de cães e gatos do Rio retoma agendamentos

Com duração de 20 minutos, os exercícios focam o abdômen e as atividades cardiovasculares. Ao todo, serão mais nove aulas ao vivo, que também ficarão salvas no IGTV (ela tem 330 000 seguidores).

+Treinos para perda de peso e atividades ao ar livre viram tendência

Recomendado por ela para serem feitos três vezes na semana, os treinos gratuitos serão transmitidos no @gabriela_bahia às terças e quintas, às 19h30, e aos sábados, às 9h30. “Eles foram pensados para atender a homens e mulheres de qualquer faixa etária e nível de experiência. O objetivo, muito além de um corpo mais definido e da barriga dos sonhos, é a melhora da saúde e um estilo de vida mais saudável”, explica.

+Para receber VEJA RIO em casa, clique aqui