Tudo sobre exercício físico

Recados do bobinho esnobado numa praia de domingo

Por
Esquinas do Esporte | 22 fev 2025, 14h30

É preciso preservar brincadeiras assim, preciosos estímulos à coordenação motora, ao raciocínio, à sociabilização, ao humor

O inimigo silencioso do envelhecimento

Por
Dudu Netto | 21 jan 2025, 12h29

Como combater a perda muscular?

Cuidados simples para alcançar a sustentabilidade esportiva

Por
Esquinas do Esporte | 30 dez 2024, 12h40

Adequação às características e preferências individuais favorece a regularidade do exercício e, assim, os benefícios à saúde

Saiba ajustar a rotina de exercícios à medida que envelhecemos

Por
Dudu Netto | 11 dez 2024, 18h24

Atividade física é o melhor remédio para construir e preservar a força muscular

Escalada térmica exige ajustes nas atividades esportivas ao ar livre

Por
Esquinas do Esporte | 3 out 2024, 09h22

Hidratação reforçada e recalibragem do exercício físico estão entre os cuidados para conter os riscos derivados da exposição ao calor intenso

Autocuidado: o importante é dar o primeiro passo

Por
Dudu Netto | 19 ago 2024, 14h17

Siga a jornada com resiliência

Xô, desânimo! Como manter a rotina de exercícios no inverno

Por Renata Magalhães
16 ago 2024, 06h21

Reforma fiscal precisa aliar-se estrategicamente à política de Saúde

Por
Esquinas do Esporte | 3 jul 2024, 08h41

Partitura tributária ajudaria a conter avanço dos alimentos ultraprocessados, assim como a democratizar refeições nutritivas e práticas esportivas

Transforme os desafios do inverno em oportunidades

Por
Dudu Netto | 27 Maio 2024, 17h25

Conheça vantagens e cuidados do treino durante a temporada de frio

Taxação das bets poderia financiar política de Saúde centrada no esporte

Por
Esquinas do Esporte | 17 jan 2024, 12h43

Democratização da prática esportiva melhoraria a qualidade de vida e a produtividade nacional, e enxugaria os gastos com hospitalizações

Dicas de atividades e cuidados durante atividade física no verão

Por
Dudu Netto | 15 dez 2023, 19h45

Use e abuse dos exercícios ao ar livre com cuidado e precaução

Nova pesquisa: exercício físico afasta a vontade de alimentos gordurosos

Por
Gilberto Ururahy | 11 Maio 2022, 16h58

Pesquisa americana conclui que praticar atividade física aumenta o controle sobre o instinto de consumir alimentos não-saudáveis

A importância do exercício físico para a saúde

Por
Gilberto Ururahy | 21 set 2021, 10h09

Especialista em medicina do exercício e do esporte ressalta que evitar o sedentarismo é o principal fator para uma vida saudável

Atividade física: vacina para todos os males?

Por
Gilberto Ururahy | 13 set 2021, 17h51

Pesquisa americana concluiu que andar com regularidade, mesmo que lentamente, reduz a chance de mortalidade

O visual ajuda: sete lugares para se exercitar com uma paisagem incrível

Por Renata Magalhães
9 ago 2021, 13h51

Marca de roupas esportivas para mulheres aposta em tecidos ultramodernos

Por Renata Magalhães
Atualizado em 16 abr 2021, 13h58 - Publicado em 16 abr 2021, 07h00

Os segredos da juventude de Tom Brady

Por
Daniela Alvarenga | 19 fev 2021, 11h40

Aos 43 anos, o atleta rouba a cena com o sétimo título. Livro e coach revelam seus cuidados com corpo e saúde

Educadora física dá aulas ‘0800’ com foco em abdômen e cardio

Por Carolina Barbosa SEGUIR SEGUINDO
Atualizado em 22 jan 2021, 14h30 - Publicado em 22 jan 2021, 13h14

Aterro do Flamengo ganha arena para prática gratuita de atividades físicas

Por Carolina Barbosa SEGUIR SEGUINDO
18 nov 2020, 12h45

Hora de suar: produtos para montar uma academia em casa

Por Bruna Motta
Atualizado em 18 set 2020, 19h21 - Publicado em 18 set 2020, 16h45