Onde aprender o cascading, esporte praticado no paredão de cachoeira

Prática conta com benefícios como flexibilidade, equilíbrio, força, redução de estresse e controle de ansiedade

Por Renata Magalhaes
Atualizado em 16 nov 2023, 19h23 - Publicado em 16 nov 2023, 20h00

(Flávia Meneses/Art Vertical/Divulgação)

Vem chegando o verão, temporada em que as cachoeiras ganham protagonismo no roteiro dos cariocas. Um banho refrescante ajuda, e muito, a amenizar as altas temperaturas, mas o programa pode ir além. Na Floresta da Tijuca, um tipo de rapel, conhecido como cascading, é praticado nos 25 metros do paredão da queda-d’água do Horto. “Ele vem do canionismo, esporte que consiste em seguir o curso da água com todos os seus obstáculos.

“Fizemos esse recorte para que qualquer pessoa possa praticar, mesmo marinheiros de primeira viagem”, conta Evandro Araújo, proprietário da empresa de turismo de aventura Art Vertical (www.instagram.com/artverticalrj). Flexibilidade, equilíbrio, força, redução de estresse e controle de ansiedade — esses são alguns dos benefícios da atividade. O custo é 300 reais, incluindo transporte, equipamentos, seguro e, claro, fotos à vontade para compartilhar nas redes depois.