Continua após publicidade

Aulas de spinning on-line são uma alternativa para suar sem sair de casa

Programa oferece práticas diárias da modalidade, geralmente adotada por pessoas com filhos pequenos, alta carga horária de trabalho ou que fogem da academia

Por Renata Magalhães
20 Maio 2022, 06h00

Que atire o primeiro halter quem não arrastou os móveis da sala para fazer algum treinamento físico on-line em meio ao esticado isolamento social. Com as academias fechadas, o jeito foi encontrar maneiras de manter o corpo em movimento dentro de casa mesmo — opção que, para muitos, se mantém até os dias de hoje.

“Muita gente acabou gostando do conforto e da praticidade”, explica o professor Ludim Jr., criador do programa Spinning in House, no qual conduz aulas diárias da modalidade, transmitidas através de um perfil no Instagram, além de oferecer o serviço de aluguel da bicicleta.

Compartilhe essa matéria via:

Com mais de 500 alunos fixos, o atual público-alvo fica por conta de quem tem filhos pequenos, pessoas com carga horária de trabalho elevada e aqueles que fogem do ambiente da academia.

Continua após a publicidade

Com alto gasto calórico, as aulas duram em média 45 minutos. Prontos para pedalar?

Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Domine o fato. Confie na fonte.
10 grandes marcas em uma única assinatura digital
Impressa + Digital no App
Impressa + Digital
Impressa + Digital no App

Informação de qualidade e confiável, a apenas um clique.

Assinando Veja você recebe mensalmente Veja Rio* e tem acesso ilimitado ao site e às edições digitais nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.
*Para assinantes da cidade de Rio de Janeiro

a partir de 49,90/mês

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.