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Tudo sobre meditação

Em livro, Sua Santidade, o Dalai Lama, explica como esse sentimento pode ser um combustível de transformação
A dor e o silêncio na narrativa do livro " A ridícula ideia de nunca mais te ver", da autora espanhola Rosa Montero
Mindfulness2 – crédito Denilson Machado – MCA Estúdio.jpg
Cidade

Mente sã, corpo são: buscas por meditação no Google batem recorde

Por Marcela Capobianco Atualizado em 15 jan 2021, 10h09 - Publicado em 15 jan 2021, 06h00
Dados da Fiocruz mostram que 54% das pessoas notaram estar mais ansiosas e nervosas depois que o novo coronavírus chegou ao Brasil
Marilia Moreno, apresentadora e especialista em sound healing, aponta soluções e ideias de como se fortalecer neste momento tão especial e delicado
Atividade com vista privilegiada, ao nascer do sol, inclui café da manhã
A prática milenar, que ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, vem ganhando cada vez mais adeptos na cidade
gravidez
PUC-Rio

Ajuda pela internet é aliada no controle de ansiedade das grávidas

Por Carolina Brasil e Lorena Lima* Atualizado em 14 jul 2020, 17h50 - Publicado em 26 jun 2020, 15h00
Neste período, ideal pela perfeição deve ser deixado de lado em prol da saúde mental
A prática da meditação essencial para lidar com a ansiedade durante a pandemia
Meditação
Cidade

Aplicativos de meditação ganham versões em português

Por Fernanda Thedim Atualizado em 6 abr 2020, 10h45 - Publicado em 3 abr 2020, 12h00
Estudos confirmam que a prática diária pode melhorar o sono, a memória, o sistema imunológico
Como andam suas emoções? Aprenda uma nova técnica para se manter são durante a quarentena em função da pandemia
Aprenda práticas para você fazer quando se sentir fora do eixo ou em extrema angústia com o avalanche de informações sobre Coronavírus
Esse é o primeiro passo para uma vida mais equilibrada
Como as experiências subjetivas moldam o sujeito aparente
Meditar traz o autoconhecimento capaz de transformar hábitos
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