Tudo sobre atividade física

É preciso ouvir o doce chamado do outono

Por
Esquinas do Esporte | 4 abr 2024, 18h59

Temperaturas e luzes suavizadas convidam ao playground a céu aberto, mas hábito esportivo ainda enfrenta barreiras crônicas de inclusão

A vitalidade dos músculos durante o processo de envelhecimento

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Dudu Netto | 27 fev 2024, 16h10

Conheça quatro estratégias para construir e preservar a força muscular

Por que jogos sob calor intenso devem rumar para a extinção

Por
Esquinas do Esporte | 22 jan 2024, 23h09

Exposta a temperaturas extremas, prática esportiva desperta o risco de hipertermia, o que pode causar desidratação, náusea, câimbra, convulsão

Seis motivos para investir na atividade física

Por
Dudu Netto | 24 nov 2023, 10h00

Além do corpo perfeito para o verão, a prática de exercícios oferece diversos benefícios para a saúde

Mudança de hábito

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Dudu Netto | 23 out 2023, 16h25

Cinco dicas para não desistir no meio do caminho

O impacto vital da atividade física na saúde mental brasileira

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Dudu Netto | 13 set 2023, 10h00

Com quase 19 milhões de pessoas, o Brasil é o país que lidera o ranking de ansiedade e depressão na América Latina

Como a inteligência artificial pode impactar na atividade física?

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Dudu Netto | 15 ago 2023, 12h33

Usuários devem avaliar as informações fornecidas de forma criteriosa e não depender exclusivamente de suas respostas

Estratégias para combater o sedentarismo entre crianças e adolescentes

Por
Dudu Netto | 20 jul 2023, 15h33

Ideias simples e poderosas podem garantir a saúde

Conheça os benefícios da atividade física para a saúde mental

Por
Dudu Netto | 19 Maio 2023, 10h45

Quatro dicas para tornar a prática um hábito diário

Atividade física regular: investimento baixo, retorno alto

Por
Esquinas do Esporte | 26 abr 2023, 23h18

Vocação esportiva do Rio é convite adicional para se exercitar diariamente e melhorar a saúde: direito ainda distante de milhões de brasileiros

Lembretes do queimado redescoberto numa praia de domingo

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Esquinas do Esporte | 20 abr 2023, 12h12

Banhada com o sol de outono e sabor de infância, brincadeira reforça a vocação esportiva praiana e a importância dos encontros que suavizam tensões urbanas

Por que democratizar o esporte é inadiável à Saúde

Por
Esquinas do Esporte | 7 jan 2023, 18h01

Ministra Ana Moser terá de orquestrar interesses corporativos e econômicos em torno da prioridade de expandir o hábito esportivo nos estratos da população

Esporte: prioridade numa política pública para a vida saudável

Por
Esquinas do Esporte | 27 out 2022, 11h56

Democratizar a atividade física regular, como prevê o Plano Nacional do Esporte à espera de votação no Senado, reduz riscos e gastos relacionados à saúde