Tudo sobre atividade física

“É preciso ampliar o acesso ao esporte como fonte de saúde”

Por
Esquinas do Esporte | 26 jun 2025, 09h36

Diretora de Marketing da Asics, Constanza Novillo destaca importância de corridas promoverem o bem-estar, a sustentabilidade, a sociabilização

Musculação é para você: entenda por que todos precisam treinar força

Por
Dudu Netto | 30 Maio 2025, 17h44

Treino de resistência fortalece ossos, regula metabolismo, previne doenças e melhora o bem-estar

Pilates: um fenômeno em ascensão

Por
Dudu Netto | 15 Maio 2025, 11h24

Exercício está conquistando o mundo

O poder da atividade física para uma vida saudável e funcional

Por
Dudu Netto | 17 abr 2025, 16h34

De acordo com o IBGE, até 2050 Brasil terá 73 idosos para cada 100 crianças

Por que o esporte é tão benéfico às pessoas com deficiência

Por
Esquinas do Esporte | 3 abr 2025, 10h05

Estimulada por iniciativas como a Corrida Olga Kos, prática esportiva melhora a saúde, a autoestima, a inclusão, ressalta especialista

Exercício: a chave para uma mente saudável

Por
Dudu Netto | 25 mar 2025, 13h34

Pesquisa revela benefícios da prática da atividade física na redução de 43,2% nos problemas de saúde mental

O segredo para uma vida saudável

Por
Dudu Netto | 27 fev 2025, 12h42

Recomendações baseadas na ciência para viver melhor

Recados do bobinho esnobado numa praia de domingo

Por
Esquinas do Esporte | 22 fev 2025, 14h30

É preciso preservar brincadeiras assim, preciosos estímulos à coordenação motora, ao raciocínio, à sociabilização, ao humor

Rio volta a ter quatro arenas para atividades físicas gratuitas ao ar livre

Por Da Redação
18 fev 2025, 14h33

Esporte integra singelo manual para desarmar bombas-relógio

Por
Esquinas do Esporte | 17 fev 2025, 08h18

Mexer o corpo e a cuca, brincar, respirar, comer e dormir bem, moderar o uso das telas: receita para afastar ameaças à saúde mental

Braços abertos à farta temporada das corridas de rua

Por
Esquinas do Esporte | 10 fev 2025, 09h14

Parcerias público-privadas poderiam aproveitar crescimento do esporte para democratizá-lo e integrá-lo a uma política de Saúde

Exercícios físicos em crianças e os efeitos nos circuitos cerebrais

Por
Dra. Danielle Negri | 30 jan 2025, 17h05

Pesquisa do Hospital Infantil de Boston revela ganhos nas funções cognitivas, de memória e até mesmo na tomada de decisões. Entenda!

Cuidados simples para alcançar a sustentabilidade esportiva

Por
Esquinas do Esporte | 30 dez 2024, 12h40

Adequação às características e preferências individuais favorece a regularidade do exercício e, assim, os benefícios à saúde

O poder da caminhada: um exercício para corpo, mente e alma

Por
Dudu Netto | 26 nov 2024, 16h43

Atividade é considerada democrática e inclusiva

Atividade física: muito além dos benefícios

Por
Dudu Netto | 30 out 2024, 12h35

Encontre sua paixão por exercícios: um caminho para quem ainda não descobriu

Longevidade: mitos e verdades revelados para uma vida mais saudável

Por
Fabiano Serfaty | 10 out 2024, 18h00

Dr. Nir Barzilai, com um dos maiores especialistas em Longevidade do mundo, aborda as evidências científicas mais recentes sobre assunto.

Iniciando a jornada fitness?

Por
Dudu Netto | 8 out 2024, 15h06

Descubra os cinco erros que podem atrapalhar seu sucesso

Escalada térmica exige ajustes nas atividades esportivas ao ar livre

Por
Esquinas do Esporte | 3 out 2024, 09h22

Hidratação reforçada e recalibragem do exercício físico estão entre os cuidados para conter os riscos derivados da exposição ao calor intenso

Atividade Física: o caminho para uma vida saudável e feliz

Por
Dudu Netto | 13 set 2024, 18h21

Pilar essencial para uma vida longa, plena e cheia de energia.

Desigualdades assombram também o universo do esporte

Por
Esquinas do Esporte | 6 set 2024, 12h26

Democratizar o hábito esportivo é primordial para melhorar a saúde da população no país, cujos desequilíbrios se estendem à dimensão industrial do futebol