Três passos poderosos para iniciar na atividade física
Prática esportiva desenvolve soft skills, pensamento crítico, resiliência e liderança
Partitura tributária ajudaria a conter avanço dos alimentos ultraprocessados, assim como a democratizar refeições nutritivas e práticas esportivas
A modalidade é um fenômeno global em ascensão, a competição está transformando os desafios fitness pelo mundo
A genética pode nos dar um mapa, mas não determina nosso destino; nossas escolhas, através do poder da epigenética, têm a capacidade de mudar nossas vidas
Temperaturas e luzes suavizadas convidam ao playground a céu aberto, mas hábito esportivo ainda enfrenta barreiras crônicas de inclusão
Conheça quatro estratégias para construir e preservar a força muscular
Exposta a temperaturas extremas, prática esportiva desperta o risco de hipertermia, o que pode causar desidratação, náusea, câimbra, convulsão
Além do corpo perfeito para o verão, a prática de exercícios oferece diversos benefícios para a saúde
Cinco dicas para não desistir no meio do caminho
Com quase 19 milhões de pessoas, o Brasil é o país que lidera o ranking de ansiedade e depressão na América Latina
Usuários devem avaliar as informações fornecidas de forma criteriosa e não depender exclusivamente de suas respostas
Ideias simples e poderosas podem garantir a saúde
Quatro dicas para tornar a prática um hábito diário
Vocação esportiva do Rio é convite adicional para se exercitar diariamente e melhorar a saúde: direito ainda distante de milhões de brasileiros
Banhada com o sol de outono e sabor de infância, brincadeira reforça a vocação esportiva praiana e a importância dos encontros que suavizam tensões urbanas
Ministra Ana Moser terá de orquestrar interesses corporativos e econômicos em torno da prioridade de expandir o hábito esportivo nos estratos da população
Democratizar a atividade física regular, como prevê o Plano Nacional do Esporte à espera de votação no Senado, reduz riscos e gastos relacionados à saúde
Depois de tornarem Lewis Hamilton cidadão brasileiro, deputados têm a chance de consolidar plano de democratização da prática esportiva
Favorecida por banquete ao ar livre, atividade física reabilita a saúde asfixiada pelas crises de plantão