Parkour ganha adaptação em aula na Bodytech

Disponível na unidade Vogue Square, a modalidade proporciona um gasto calórico de 300 calorias por meia hora

Por Fernanda Thedim
Atualizado em 9 fev 2018, 11h00 - Publicado em 9 fev 2018, 11h00

Criado na França no fim dos anos 80, o parkour é um esporte desafiador: muros, pontes e até prédios são usados como obstáculos que devem ser transpostos de maneira rápida, sem nenhum equipamento, apenas com o movimento do corpo.
A modalidade foi adaptada pela Bodytech, que agora a oferece na unidade Vogue Square, na Barra. Durante a aula, o professor ensina técnicas que permitem ao praticante ir de um ponto a outro velozmente, trabalhando força, resistência, potência, equilíbrio e concentração. Além do divertido desafio, a atividade proporciona um gasto calórico significativo: a cada trinta minutos são consumidas 300 calorias.

+ Marcas lançam purpurina biodegradável para o Carnaval

+ Seis dicas para evitar a ressaca no Carnaval