A nova dieta das celebridades

Apelidada de "Dieta da Nasa", o regime ficou conhecido ao ser adotado por Sasha Meneghel

Por Fernanda Thedim
Atualizado em 19 ago 2017, 10h00 - Publicado em 19 ago 2017, 10h00

Polêmia "dieta da Nasa" feita por Sasha deu o que falar (Yuri Sardenberg/Coca-Cola/Divulgação)

O tal “regime do alimento em pó” adotado por Sasha Meneghel deu o que falar nas redes sociais na última semana. Vendido pela Pronokal no Brasil, só com prescrição médica, o método já havia sido utilizado pela própria Xuxa e por outras celebridades, como a atriz Claudia Raia, que declarou ter eliminado 5 quilos em vinte dias, e o cantor Luciano Camargo, que perdeu 37 quilos. Essa turma adotou um cardápio low carb, ou seja, com baixo carboidrato, à base de sachês com pozinhos proteicos (por isso também vem sendo chamado de dieta da Nasa), que dão origem a omeletes, crepes, pães, musses, purês e bebidas doces e salgadas. “Ao ingerir menos carboidrato, o corpo dá início ao processo de cetose, que faz com que a gordura seja queimada como fonte de energia. Isso explica por que a perda de peso acontece de forma tão eficaz”, esclarece o clínico geral e mestre em endocrinologia Fabiano Serfaty. Com três etapas, o objetivo do tratamento é eliminar 80% do peso pretendido na primeira fase, em que o consumo diário varia de 600 a 800 calorias.

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