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Crioterapia: o que é a técnica adotada por famosos como Cauã Reymond?

Terapia comum no meio esportivo tem ganhado praticantes pelo mundo, incluindo a cantora Lady Gaga, em tratamento para fibromialgia

Por Renata Magalhaes Atualizado em 20 abr 2022, 09h03 - Publicado em 14 abr 2022, 09h00

Quem acompanha Cauã Reymond pelas redes sociais sabe que o menino é fit. Adepto de esportes diversos (ostenta a faixa preta no jiu-jítsu, além de surfar e correr) e de uma vida altamente saudável, o ator está sempre experimentando novas práticas para o bem-estar. A mais recente provocou espanto: ele apareceu imerso em uma banheira de gelo.

Comum no meio esportivo, a crioterapia (ou terapia pelo frio) vem ganhando entusiastas mundo afora — até a cantora Lady Gaga já empregou a técnica para aliviar seu quadro de fibromialgia.

“É excelente para melhorar a dor, pois gera uma contração vascular que reduz o processo inflamatório dos músculos”, confirma o ortopedista Sérgio Maurício. Segundo o especialista, também traz benefícios como a melhora do sistema imunológico e o aumento na atenção e na disposição.

Que tal um mergulhinho?

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