Em novembro, a Cidade Maravilhosa receberá a primeira edição do HYROX
Pesquisa ainda apresenta que 17,5% distorcem a verdade para as crianças dormirem
Para iniciantes, 10 minutos de atividade física por dia é ideal para dar o start
Estratégias são fundamentais para fortalecer habilidades socioemocionais
Atividade pode queimar entre 400 e 500 calorias por hora
Consciência ecológica e alto poder de resiliência serão características fortes neste grupo
Descubra se a atividade física pode ser realizada durante a gripe
Como a ciência explica os benefícios da meditação para o corpo e a mente?
Conheça o impacto do movimento reborn para o público infantil
Como manter o corpo em movimento mesmo com frio?
Treino de resistência fortalece ossos, regula metabolismo, previne doenças e melhora o bem-estar
Estudo revela que para cada goma de qualquer sabor mastigada, 100 partículas de microplástico são liberadas
Exercício está conquistando o mundo
De acordo com o IBGE, até 2050 Brasil terá 73 idosos para cada 100 crianças
Confira nove dicas da Academia Americana de Pediatria com soluções práticas para enfrentar o problema
Como tornar o exercício um hábito para a vida toda?
Como canalizar a imaginação fértil para a educação?
Pesquisa revela benefícios da prática da atividade física na redução de 43,2% nos problemas de saúde mental
Recomendações baseadas na ciência para viver melhor
Perigos do calorão: como a desidratação afeta o organismo infantil?