Vida Leve
Ganhamos o Dancebook Brasil: Livro dos ritmos da dança brasileira
PorHelen Pomposelli
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Projeto inédito é realizado em parceria com o coreógrafo Carlinhos de Jesus
Tênis brasileiro faz bonito e vence maratona nos pés de elite queniana
PorAline Salcedo
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Novo modelo da Olympikus, Corre Pace ganha destaque com os campeões da Maratona de São Paulo e entra de vez no radar dos maratonistas
Quando uma academia online prova que treinar em casa pode dar certo
PorAline Salcedo
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Plataforma criada no Rio, a BOOM soma 500 mil alunos em mais de 70 países, com planos a partir de R$ 49,90 e aulas ao vivo 24 horas por dia
Para maratonar antes da largada: websérie vira guia para correr os 42 km
PorAline Salcedo
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Criada por Decathlon e Kiprun, série no Youtube acompanha Brendon Bressan rumo à Maratona de Paris e revela treinos, escolhas e bastidores da preparação
Por que mudar de ambiente pode fazer mais pela saúde do que você imagina
PorAdriana Camargo
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No Brejal, na serra fluminense, natureza, silêncio e comida de origem revelam que saúde não depende só de hábitos, mas também de onde o corpo vive.
Acne adulta feminina: por que os casos estão em alta e como controlar
PorDaniela Alvarenga
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Espinhas persistentes após os 30 têm causas hormonais, emocionais e ambientais — e exigem tratamento individualizado
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É quando filhos envelhecidos passam a cuidar de pais ainda mais envelhecidos
Corrida com tecnologia: como dados do relógio viram decisões inteligentes
PorAline Salcedo
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À frente da healthtech brasileira EON 2Life, Ursula Coelho defende a Saúde 5.0, que usa IA, ciência e dados para ajudar a viver mais e melhor
Correndo o morro acima sem medo: um Rio de paz e beleza pelo Vidigal
PorAline Salcedo
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Cria da comunidade, o educador físico Leonardo Loiola conta como as subidas moldaram seu corpo e mente mais fortes, e abriram os caminhos mundo afora
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Mas mesmo assim desejamos uma Páscoa de Paz pra todos nós, até porque merecemos
Uma nova era com epidemia de miopia e síndrome do olho seco
O treino que prolonga a vida não é o mais longo — é o mais variado
PorAdriana Camargo
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Variar os tipos de exercício reduz o risco de mortalidade. A ciência mostra que a longevidade depende mais da diversidade dos estímulos do que do volume.
Oscar 2026: a nova face da beleza — e o controle silencioso do corpo
PorDaniela Alvarenga
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Entre a estética do natural e a intervenção constante, a beleza contemporânea revela suas novas contradições
É quando bate aquela frase indecente: “Será que era só isso?”
A boa seria, ou será, se mentalizarmos pela Paz Mundial. Diária e verdadeiramente!
Conversas de Cura: Encontro de mulheres fala do corpo, mente e energias
PorHelen Pomposelli
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Com o tema “A cura através do feminino”, talk com vivências que acontece esta semana fala de diversidade e beleza de ser mulher
Pare de fingir que não precisamos cuidar das nossas verdades
O maratonista mais rápido do mundo vem correr 42k ao lado dos brasileiros
PorAline Salcedo
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Dez anos depois do ouro olímpico na Rio-2016, Eliud Kipchoge volta ao país para a NB 42K Porto Alegre, e dessa vez, estará ao lado dos amadores
Entenda porque está relacionado ao aumento do risco de osteoporose, ansiedade e depressão.
Elas são a infraestrutura emocional do envelhecimento brasileiro
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