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eletroestimulação muscular
Cidade

Treino com exercícios e choques elétricos vira febre fitness

Por Carolina Barbosa - Atualizado em 1 jul 2017, 11h01 - Publicado em 1 jul 2017, 11h00
Equipamento que libera impulsos elétricos durante os exercícios atrai celebridades e cariocas com a promessa de resultados rápidos para definir os músculos
Vamos primeiro considerar alguns pontos sobre o colesterol: – 70 a 80% do colesterol é produzido pelo fígado e o restante provém da alimentação. – Desempenha funções como produção de hormônios, vitamina D, entre outras. – 1/3 das doenças isquêmicas do coração são associadas ao colesterol elevado. – Cerca de 40% dos brasileiros possui colesterol alto. – Há 2 principais tipos de colesterol:  LDL (“ruim”) […]
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Aprenda a escolher o tênis ideal para cada atividade física

Por Thaís Meinicke - Atualizado em 2 jun 2017, 12h23 - Publicado em 27 out 2015, 20h19
Cada tipo de exercício exige um calçado específico para se obter a melhor performance e evitar lesões
Desde que começou a praticar crossfit, José Loreto vem colhendo os louros da malhação pesada. Em um ano, secou 5 quilos, definiu a musculatura e melhorou bastante o condicionamento físico. “Estou com apenas 3% de gordura no corpo”, gaba-se o ator, escalado para ser o intérprete do lutador de MMA José Aldo no filme que […]
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Ladies Camp, atividade exclusiva para mulheres, atrai celebridades

Por Daniela Pessoa - Atualizado em 2 jun 2017, 12h35 - Publicado em 30 Maio 2015, 01h00
Parente do crossfit, novo programa de treinamento criado pelos irmãos Nogueira elimina até 800 calorias por aula
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