Tudo sobre hipertensão
Mexer o corpo e a cuca, brincar, respirar, comer e dormir bem, moderar o uso das telas: receita para afastar ameaças à saúde mental
Escalada térmica exige ajustes nas atividades esportivas ao ar livre
PorEsquinas do Esporte
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Hidratação reforçada e recalibragem do exercício físico estão entre os cuidados para conter os riscos derivados da exposição ao calor intenso
Beldades ao ar livre, como Lagoa e orla, estimulam reencontro com hábito esportivo, determinante para melhorar a saúde física, mental, social
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Genética e maus hábitos são fatores de risco para a doença
Parcerias com universidades ajudariam a alavancar políticas públicas de incentivo ao esporte como vetor de saúde e cidadania
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Psicanalista há mais de vinte anos, Lorena Coutinho deixou o setor de recursos humanos da Globo para se dedicar à abertura de uma pousada em Santa Teresa e ao seu consultório particular, onde atende altos executivos de ramos como petróleo, moda e mídia. Em meio à atual instabilidade econômica, Lorena detectou três comportamentos curiosos — […]
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Dormir bem é fundamental para você acordar com disposição, bom humor e o dia render melhor. Mas uma noite bem aproveitada, calma e escura pode trazer benefícios que vão muito além do sono. Pelos menos é o que dizem os estudos recentes. Até bem pouco tempo atrás, a melatonina, hormônio produzido pela glândula pineal durante […]
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