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Tudo sobre exercício

Jorge Itapuã
Cidade

Treinos híbridos conquistam cariocas em busca de saúde e bem-estar

Por Carolina Barbosa Atualizado em 14 ago 2020, 21h46 - Publicado em 14 ago 2020, 07h00
Práticas aliam técnicas de capoeira, ioga, pilates, dança, luta e, ufa, levantamento de peso
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Beira-Mar, Cidade

Estúdio Igarashi: viúva de Jun, personal trainer assume a direção

Por Fernanda Thedim Atualizado em 11 fev 2020, 13h40 - Publicado em 5 fev 2020, 12h50
O preparador físico Jun Igarashi morreu em dezembro. A viúva Lu Igarashi encontrou na filosofia japonesa uma motivação para seguir em frente
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Cidade

Atividades físicas gratuitas são oferecidas em espaços abertos

Por Redação VEJA RIO Atualizado em 18 jan 2018, 19h14 - Publicado em 18 jan 2018, 18h28
Praia de Ipanema e Copacabana são cenário de aulas de slackline, ginástica funcional, vôlei, entre outras
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Programe-se

Estúdio de eletroestimulação muscular inaugura filial no Rio

Por Fernanda Thedim Atualizado em 13 out 2017, 19h24 - Publicado em 13 out 2017, 16h37
A TecFit estreia na cidade com espaço na Barra e plano anual com uma sessão por semana por 275 reais mensais
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Cidade

Novo tipo de alongamento melhora performance e diminui lesões

Por Fernanda Thedim Atualizado em 28 ago 2017, 15h54 - Publicado em 28 ago 2017, 15h26
Batizada de de stretch roller, a modalidade é feita com o uso de um rolo acolchoado
Studio Mormaii Fitness trouxe da Alemanha aparelho que reproduz os movimentos naturais de alongamento do corpo
Conheça a importância dos exercícios para evitar os altos níveis de colesterol no sangue
Dos benefícios para a saúde à polêmica sobre ser ou não o esporte, conheça melhor o treino que está fazendo sucesso no mundo todo
Participantes concorrem a inscrições para o desafio Gran Fondo NY no Brasil
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Cidade

A batalha pela boa forma

Por Daniela Pessoa Atualizado em 5 jun 2017, 14h14 - Publicado em 2 jan 2013, 19h27
A virada do ano é o momento das promessas e decisões, entre elas a de perder peso, um desafio complexo, árduo e, muitas vezes, cruel. Ainda assim, é crescente o número de cariocas que vencem a guerra contra a balança
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Cidade

Malhação ao ar livre

Por Melissa Jannuzzi Atualizado em 5 dez 2016, 15h37 - Publicado em 2 Maio 2012, 17h47
Circuito de ginástica na areia se espalha e atrai alunos em busca de força, flexibilidade e céu aberto
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Cidade

Meia hora basta

Por Alessandra Medina Atualizado em 5 jun 2017, 14h44 - Publicado em 9 dez 2011, 20h16
Academias apostam em programas de treinamento curtos, perfeitos para quem não tem tempo a perder mas quer garantir a boa forma
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Cidade

Com Cynthia Howlett

Por Ernesto Neves Atualizado em 5 dez 2016, 16h07 - Publicado em 16 ago 2011, 15h43
Ela tem 34 anos, está grávida de seu segundo filho, e é uma referência quando o assunto é estilo de vida saudável. Apresentadora dos programas de TV Alternativa Saúde e Perdas e Ganhos, Cynthia Howlett tem um rotina atribulada. Não abre mão de cuidar de perto da filha Manuela, de quatro anos, é casada com […]
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Cidade

Corra que a polícia vem aí

Por Rachel Sterman Atualizado em 5 dez 2016, 16h14 - Publicado em 19 Maio 2011, 20h47
O secretário de Segurança Pública do estado, José Mariano Beltrame, brigava com a balança na adolescência. Quando tinha 20 anos, resolveu fechar a boca, emagreceu e virou maratonista amador. No domingo que vem (15), seu fôlego será testado: vai participar, junto com boa parte da cúpula da polícia, da Corrida do Bem, pelos caminhos de […]
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