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De exercício light a prática da moda, o pilates ganha força nas academias

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 Por Angela Cardoso
30 jan 2026, 07h26 • Atualizado em 23 fev 2026, 11h18
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A ciência mostra que a flexibilidade metabólica é a verdadeira chave da performance, capaz de superar o mito do carboidrato obrigatório no exercício.
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Treinos híbridos conquistam cariocas em busca de saúde e bem-estar

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 Por Carolina Barbosa
14 ago 2020, 07h00 • Atualizado em 14 ago 2020, 21h46
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5 fev 2020, 12h50 • Atualizado em 11 fev 2020, 13h40
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18 jan 2018, 18h28 • Atualizado em 18 jan 2018, 19h14
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13 out 2017, 16h37 • Atualizado em 13 out 2017, 19h24
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28 ago 2017, 15h26 • Atualizado em 28 ago 2017, 15h54
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Dos benefícios para a saúde à polêmica sobre ser ou não o esporte, conheça melhor o treino que está fazendo sucesso no mundo todo
Academia Puri oferece aula gratuita para ciclistas

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24 jul 2017, 13h25 •
A batalha pela boa forma

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2 jan 2013, 19h27 • Atualizado em 5 jun 2017, 14h14
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19 Maio 2011, 20h47 • Atualizado em 5 dez 2016, 16h14
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