Os três aplicativos de ioga mais baixados

A notícia de que o Nirvana vai fechar no dia 1º de abril pegou muita gente desavisada. Maior estúdio de ioga da cidade, o espaço funcionava desde 2004 no Jockey Club da Gávea, com aulas durante o dia todo. Já existem, porém, inúmeros aplicativos dedicados à modalidade, que permitem aos alunos exercitarem-se em qualquer lugar. Confira três dos mais baixados:

› Daily Yoga Oferece mais de 100 aulas em vídeo com instrução por voz, divididas em três intensidades, e uma biblioteca de 500 poses com seus benefícios

› Yoga Studio Eleito um dos melhores apps de 2016, é perfeito para iniciantes. São 65 vídeos, disponíveis para download, que variam de dez minutos a uma hora

› Pocket Yoga O visual é um dos trunfos do programa, que usa ilustrações animadas para apresentar as séries de exercícios. Ainda revela a quantidade de calorias gastas por aula

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