Pode reparar: quem passa muito tempo trabalhando em frente ao computador ou mexendo no celular costuma ter os ombros levemente caídos ou até curvados. Esse é um dos principais alvos do método Five, desenvolvido na Alemanha pelo educador físico Lutz Kruger e recém-chegado ao Espaço Stella Torreão (☎ 2579-3138), na Lagoa. Indicados para aliviar as tensões, para o tratamento de dores nas costas e a retomada dos movimentos naturais do corpo, os exercícios são realizados em equipamentos próprios. O objetivo é promover a hiperextensão e o alongamento da coluna, oferecendo um contrapeso à postura rotineira. Orientada por fisioterapeutas treinados pelo especialista, a sessão dura trinta minutos e custa 35 reais.
+ Serviço permite ajudar amigo que sofre com mau hálito
+ Aterro terá corrida a favor da igualdade de gênero em 28 de maio
Última semana do Comida di Buteco: 5 petiscos para provar na Zona Sul
Feriado na quarta: o que abre e o que fecha no Rio no Dia do Trabalho
A lista completa dos bares participantes do Comida di Buteco 2024
De Coxinha a Paella Mineira: Qual o cardápio do Show da Madonna
O luxo rústico e discreto do Mahré, em São Miguel dos Milagres
