Continua após publicidade

Confira as grandes apostas do mundo fitness para o próximo ano

As dicas são do American College of Sports Medicine, principal organização de medicina do esporte e educação física

Por Fernanda Thedim Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atualizado em 2 jan 2017, 17h02 - Publicado em 2 jan 2017, 17h01
 (/)
Continua após publicidade

Todo ano, o American College of Sports Medicine, a principal organização de medicina do esporte e educação física, revela quais são as grandes apostas do mundo fitness para o próximo ano. Abaixo, as principais tendências para 2017.

Exercício como medicamento: pesquisas mostraram que as atividades físicas podem auxiliar no combate a doenças

Atividade em grupo: ao se juntar a outras pessoas com o mesmo objetivo, torna-se mais fácil e prazeroso alcançar uma meta

Treinos com o peso corporal: no lugar de halteres e barras, o próprio corpo serve como peso durante os exercícios

Continua após a publicidade

Tecnologia wearable: os relógios e aparelhos que contam passos, medem velocidade e marcam batimentos cardíacos continuam em alta

+ Confira dicas de como usar protetor solar corretamente

+ Canal FitDance dá nome à nova aula de academias cariocas

Publicidade

Essa é uma matéria fechada para assinantes.
Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

Domine o fato. Confie na fonte.
10 grandes marcas em uma única assinatura digital
Impressa + Digital no App
Impressa + Digital
Impressa + Digital no App

Informação de qualidade e confiável, a apenas um clique.

Assinando Veja você recebe mensalmente Veja Rio* e tem acesso ilimitado ao site e às edições digitais nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.
*Para assinantes da cidade de Rio de Janeiro

a partir de 49,90/mês

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.