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O Casa & Gourmet Shopping, em Botafogo, recebe a feira Vida Leve neste fim de semana. O evento conta com opções saudáveis, palestras e atividades de relaxamento. Pequenos e médios produtores vão expor alimentos e produtos de beleza voltados à saúde.
O sábado (7) começa com uma palestra sobre alimentação ayurveda, com a terapeuta Cris Ayres, seguido de um bate-papo sobre nutrição para corpo e alma com a nutricionista e psicóloga Julia Masset. Para encerrar os trabalhos do primeiro dia, a chef Anna Elisa de Castro vai falar um pouco sobre a N.O.S escola, a primeira escola de saúde integral do Brasil.
No domingo (8), a chef Julia Toledo, responsável pelos doces do Restaurante Prana, dará uma palestra sobre o vegetarianismo e suas vertentes. A life coaching Roberta Sertã fala sobre ativismo quântico, e a terapeuta Maira Lobato comanda a roda de meditação e cura pelo som. Para fechar a programação, o instrutor da Velocity Fernando Barbiero e o personal Guilherme Valença vão dar dicas sobre treinos e atividades físicas.
Feira Vida Leve. Shopping Casa & Gourmet. Rua General Severiano, 97, Botafogo. Sábado (7), das 10 às 22h, e domingo (8), das 12h às 21h. Entrada Gratuita.
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