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Dançar charme pode queimar até 350 calorias

Confira um guia de onde encontrar o ritmo pela cidade, seja nos bailes ou nas academias

Por Luna Vale
Atualizado em 2 jun 2017, 12h38 - Publicado em 28 abr 2015, 19h26

Três anos depois de Avenida Brasil, é a vez de outra novela das nove colocar um ritmo em alta. Com o baile charme do Viaduto de Madureira fazendo sucesso em Babilônia, muitos cariocas têm procurado opções de festas pela cidade e, principalmente, aulas que levam o estilo de dança para as academias.

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“As músicas são atuais, as coreografias, fáceis de seguir. O ritmo trabalha o corpo todo e, em 1 hora de aula, é possível eliminar até 350 calorias”, explica o professor Maurício Rubão, com duas turmas lotadas em sua academia.  Coordenação motora, fortalecimento muscular e equilíbrio são alguns dos benefícios da aula.

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O charme é um ritmo tipicamente carioca, que nasceu nos anos 80, a partir de uma mistura do funk americano com o soul e o R &B. Alguns anos depois, os bailes começaram a atrai um público cativo, seja para dançar sozinho ou em grupos, muitas vezes até com competições de coreografias.

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A seguir, uma lista com os melhores lugares para praticar o ritmo, seja nas festas ou em academias.

  • Os bailes:

Viaduto de Madureira

Criado em 1990 com apoio do DJ Malboro, hoje é o baile de charme mais famoso do país e o viaduto Negrão de Lima se tornou um ponto importante de difusão da cultura negra na cidade. A festa acontece todo sábado, a partir das 22h, ao preço de R$10 para homens e R$5 para mulheres.

Viaduto Negrão de Lima –Madureira.Todo sábado, 22h.

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Baile Black Bom

A banda Consciência Tranquila apresenta uma releitura do maiores clássicos da black music dos anos 70 até os dias de hoje que acontece todo segundo sábado do mês na Pedra do Sal, na Zona Portuária.  Além da música, a programação tem atividades de valorização da cultura afro-brasileira.

Rua Argemiro Bulção, 35 – Saúde, Centro. Sábado (9), das 17h às 00h. Grátis.

Estudantina

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Todas as quartas o tradicional ponto de dança de salão no Centro do Rio abre espaço para o Baile Charme. A entrada custa R$10 e a festa começa ás 18h.

Praça Tiradentes, 79 – Centro. Tel.: (21) 2232-1149

Eu Amo Baile Charme

O projeto nascido no Sesc Madureira comemora dois anos de muito charme com um baile especial neste domingo (3), em Rocha Miranda.

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Associação comercial e industrial: Avenida dos Italianos, 629 – Rocha Miranda. Domingo (3), das 17h às 23h. R$5.  

Baile souldoriodejaneiro

A festa busca unir os diferentes públicos da cidade sob o som das variadas vertentes da black music. Teve a sua primeira edição em abril e já está sendo organizada o próximo baile, previsto para maio.

  • Onde fazer aula:

Body Tech – Aula de Dance Mix com charme entre outros ritmos. Unidades: Rio Sul – 2541-9594 e Botafogo – Rua São Clemente, 180. Telefone: 2527-2440.

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Aula de Dança5_Bodytech
Aula de Dança5_Bodytech ()

Studio Rubão Dance – Avenida Lúcio Costa, 4270 – Barra da Tijuca – tel.: 998119950

Espaço Vibre – Aulas de street jazz e jazz funk com movimentos do charme. Rua Garcia D’ávila 130 – 3º andar – Ipanema. Tel: (21) 2521 9897, 3813 7790.

Arena Carioca Dicró – Aulas para crianças (de 8 a 15 anos) e adultos (a partir dos 16). Parque Ary Barroso, Penha. Entrada pela Rua Flora Lobo. Telefone: 3486-7643. R$7 por mês, mais R$7 de matrícula. 

Fórmula – Aula de Dance Mix com charme entre outros ritmos. Avenida Nossa Senhora de Copacabana, 446 – Copacabana. Tel: 2235-0537

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