Receita da culinarista Thaís Massafera.
Ingredientes:
- 1 pote de iogurte desnatado ou lacfree
- 1 scoop de whey protein do sabor de sua preferência
- pedaços de frutas (opcional)
Preparo:
Misture os ingredientes, coloque em forminhas para picolé e leve ao freezer por 2 horas. Se você não tiver forminha de picolé pode utilizar saquinhos para “geladinhos”/”sacolé”.