Suco de melancia com capim limão e hortelã da nutricionista Carla Cotta

Ingredientes:

• 1 xicara de melancia com caroço e sem casca em pedaços
• 4 a 5 folhas de hortelã, opcional
• 1 lasca de gengibre
• 1 colher de sopa cheia de clean whey ( whey protein isolado)
• 5 pedras de gelo

Preparo:

Bater todos os ingredientes no liquidificador sem água e com caroços. Coar pouco, mantendo as fibras.

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