Clique e assine por apenas 3,90/mês

Nathalie Passos ensina a preparar sucos saudáveis

Dicas da chef do restaurante vegetariano Naturalie Bistrô trazem diferentes benefícios à saúde

Por Fábio Codeço - Atualizado em 24 jan 2017, 21h59 - Publicado em 21 jan 2017, 00h00
Suco colágeno: manga, morango, laranja e tãmara
Suco colágeno: manga, morango, laranja e tãmara Alexander Landau

Hidratante *
› 200 ml de chá de hibisco
› 1 fatia de melancia média
› Canela em pó
› Alfavaca fresca a gosto
› 1 colher de sopa de mel (opcional)

Colágeno *
› 1 xícara de manga
› 4 morangos
› 200 ml de suco de laranja
› Tâmaras sem caroço a gosto

Verde *
› 1 maçã com casca
› 200 ml de água de coco
› 50 ml de suco de limão
› 1 folha de couve
› 1 folha de alface
(de sua preferência)
› 1 colher de sopa de linhaça dourada germinada
› Hortelã fresca a gosto

* Modo de preparo: junte os ingredientes no liquidificador e bata

Continua após a publicidade
Publicidade