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Lu Lacerda

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Jornalista apaixonada pelo Rio

Rafaela Guaranys: o livro que nasceu do caos

Rafa passou 10 anos na área comercial, aquela arena onde “alta performance” se confunde com “alta pressão” e o crachá é praticamente um cardiotônico

Por Daniela
Atualizado em 1 dez 2025, 19h13 - Publicado em 1 dez 2025, 18h00
Rafaela Guaranys entre Andrea e Octavio Rudge; Rafaela Guaranys entre os pais Claudio e Sonia Guaranys (José Olympio/Divulgação)
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Laura Paes, Beatriz Didier, Mariana Langoni-1
Laura Paes, Beatriz Didier e Mariana Langoni (José Olympio/Divulgação)
Rafaela Guaranys. Eduardo Kalache-1
Rafaela Guaranys e Eduardo Kalache (José Olympio/Divulgação)
Rafaela Guaranys entre Luiz Gimpel, Paula Landau e Gabriel Santos-1
Rafaela Guaranys entre Luiz Gimpel, Paula Landau e Gabriel Santos (José Olympio/Divulgação)
Claude e Toninho Nascimento-1
Claude e Toninho Nascimento (José Olympio/Divulgação)
Rafaela Guaranys entre Andrea e Octavio Rudge-1
Rafaela Guaranys entre Andrea e Octavio Rudge (José Olympio/Divulgação)
Deborah e Tadeu Bijos-1
Deborah e Tadeu Bijos (José Olympio/Divulgação)
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Rafaela Guaranys e avó Cleyde Tirabosche-2
Rafaela Guaranys e a avó Cleyde Tirabosche (José Olympio/Divulgação)
Rafaela Guaranys entre Dudu e Catarina Guaranys-1
Rafaela Guaranys entre Dudu e Catarina Guaranys (José Olympio/Divulgação)
Marcia Maron, Flavia Abreu, Bianca Villela-1
Marcia Maron, Flavia Abreu E Bianca Villela (José Olympio/Divulgação)
Rafaela Guaranys, Veronica Sá-1
Rafaela Guaranys e Veronica Sá (José Olympio/Divulgação)
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Pedro e Tatiana Ozenda-1
Pedro e Tatiana Ozenda (José Olympio/Divulgação)
Rafaela Guaranys. Isabela Andrade-1
Rafaela Guaranys e Isabela Andrade (José Olympio/Divulgação)
Teco Marcomussi e Dudu Guaranys-1
Teco Marcomussi e Dudu Guaranys (José Olympio/Divulgação)
Rafaela Guaranys, Sabine Arias-1
Rafaela Guaranys e Sabine Arias (José Olympio/Divulgação)
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Rafaela Guaranys, Eduardo Mandolfo-1
Rafaela Guaranys e Eduardo Mandolfo (José Olympio/Divulgação)
Rafaela Guaranys, Frederica Gonçalves-1
Rafaela Guaranys e Frederica Gonçalves (José Olympio/Divulgação)
Kaká Teixeira-1
Kaká Teixeira (José Olympio/Divulgação)
Rafaela Guaranys e José Pinto
Rafaela Guaranys e José Pinto (José Olympio/Divulgação)
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Rafaela Guaranys, Luiz Antonio Seco-1
Rafaela Guaranys e Luiz Antonio Seco (José Olympio/Divulgação)
Isidro Garcia-1
Isidro Garcia (José Olympio/Divulgação)
Rafaela Guaranys entre seus pais Claudio e Sonia Guaranys-2
Rafaela Guaranys entre os pais Claudio e Sonia Guaranys (José Olympio/Divulgação)

A história de Rafaela Guaranys parece com a de muita gente — especialmente do pós-pandemia — mas com um final tão feliz que ela decidiu transformar tudo em livro. “O fim do jogo: Uma história de burnout, superação e renascimento” foi lançado neste fim de semana, na Travessa do Leblon, como quem entende perfeitamente o que é quase explodir numa rotina corporativa.

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Rafa passou 10 anos na área comercial, aquela arena onde “alta performance” se confunde com “alta pressão” e o crachá é praticamente um cardiotônico. Ela tinha tudo o que diziam ser sinal de sucesso: noivo, carreira sólida em um banco gigante e uma força que parecia inabalável — até que a vida (e o corpo, sempre ele) apresentou a conta. Entre idas e vindas de São Paulo, Rio e Nova York, ela construiu uma grande carreira, mas foi o colapso que virou o jogo. No limite, decidiu estudar neurociência, filosofia e espiritualidade, transformando o caos em trilha sonora.

“Quando uma mulher enfrenta a morte e o burnout e renasce sem remédios, você deve parar para ler”, diz Rafaela — quem é doido de discordar? Rsrsrsrs!

O que começou como um diário de sobrevivência virou livro sobre romper ciclos, desaprender padrões e reconstruir-se partindo da própria verdade.

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