Lu Lacerda
Por Lu Lacerda
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Mahavir Thury (professor de ioga): “Nesta Páscoa, pare um pouquinho”
Sem contemplação não existe reflexão
Vivemos dentro de um rolo compressor de informações, impulsos, ações e pensamentos desordenados. São tantos estímulos que paramos de ouvir, paramos de trocar, paramos de enxergar. Não conversamos mais, só falamos. Não ouvimos mais porque estamos cheios, de cabeça cheia. Como os mestres falam: é preciso esvaziar para poder receber o novo. É preciso fechar os olhos para poder enxergar melhor. É preciso silenciar os ouvidos para poder ouvir melhor. A super estimulação dos nossos sentidos acabaram por fechar as portas da nossa percepção.
Sem contemplação não existe reflexão, sem reflexão ficamos presos numa sequência de bater e levar, lançar e receber, repetindo a mesma forma de pensar e agir. Fazemos da mesma forma e esperamos resultados diferentes, como já dizia Einstein sabiamente. Estamos presos em ações mecânicas sem consciência, sem a luz da consciência.
Como um outro grande mestre uma vez falou: desde pequenos aprendemos a produzir, a passar na prova, a alcançar resultados, a acumular bens, títulos, certificados, posição, mas não aprendemos a parar, a contemplar, a simplesmente ser, sem querer chegar a lugar nenhum. É necessário agir, mas quando não deixamos espaço para a pausa ficamos sufocados.
Estamos cheios e não sabemos parar, não paramos para contemplar, desacelerar… São muitas demandas e muitas vezes temos a sensação que está tudo se desfazendo, tudo desmontando.
O hábito de meditar, orar ou simplesmente parar por alguns instantes…. Fechar os olhos, respirar suave, expirar longo, sentir o corpo, sentir o momento. Esse momento simples é a vida. A luz da alma que está em tudo, que se revela nas coisas simples e cotidianas.
Crie espaço na sua rotina para parar, refletir, observar. Momentos para digerir tanta coisa que entra e até ver que podemos fazer uma dieta de estímulos, de informações.
Caminhar, ouvir as ondas do mar, olhar as nuvens no céu, sentir o vento. Olhar e ouvir realmente quem está perto. Olhar e ouvir quem amamos. Estar realmente centrado nos torna mais aptos a viver e perceber o outro, a nos aproximar do outro, não pela forma pontuda e muitas vezes fria da mente, que põe rótulos em tudo, mas pela forma amorosa, circular, redonda e quente do coração.
Deixar morrer, deixar partir tudo aquilo que nos afasta da vida. Todos os desejos descontrolados que nos afastam dos milagres cotidianos nas coisas simples.
“Tão longe buscamos, tão perto está.” Sim, na paz, na quietude do silêncio.
Nessa Páscoa, pare um pouquinho. Encontre sua forma de parar e aquietar. Ore e silencie. Sinta a presença dos mestres. Sinta o coração deles pertinho, no seu coração.
Mahavir Thury é professor de Yoga há mais de 20 anos. Faz palestras, retiros e treinamentos com a mesma serenidade no olhar, no olhar, no andar, no falar.
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